倉敷格闘技サークル『くらかく』ブログ〜KURASHIKI FIGHTING NETWORK〜

岡山県倉敷市で、打撃系・寝技系・総合系の基本練習や、スパーリングを、安全第一をモットーに、楽しくやってる非営利の草格闘技サークルです。(元)経験者の方も、初心者の方も運動でも始めてみようかなーという程度に、どうぞお気軽に参加してください。現在メンバー募集中です。未経験者歓迎!!"Kurashiki Fighting Network"〜This is the amateur sports team in order to promote exchanges of people through sports. More experienced (former) of martial arts, of course, even beginners, please feel free to join us please! Currently, in the recruitment of members! Foreigners are also welcome.

▼活動案内▼
■日時:基本毎週日曜日夕方19:30〜21:30(ただし主催者の都合や、学校行事などで急遽お休みになることがあります。)
■場所:倉敷市立西中学校旧体育館柔道場(倉敷市日吉町205番地)
■参加費:任意で1回100円(備品購入費)
オフィシャルサイトはこちら
http://www.kurashiki-fighting.net/

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3/12くらかく練習日記(次回は通常練習が3月19日19:30からと、臨時で3月22日19:30から練習会開催!)

3月12日のくらかく練習会はらかく本体から27出稽古はなし名、計27名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今週は、いつもより少ない印象でしたが、数えてみると結構多かったですそれだけ、最近多く集まってくれているということでしょう後半、疲れて休んでるメンバーが多かったので、最後の方はスペースを独占して広々実践の練習ができましたねまだまだ寒い日が続きますが、風邪ひかないように体調を気をつけて
今日も19時半〜練習頑張りましょう

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次回の練習会は、3月19日曜日19:30からと、臨時練習が3月22日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

3月のスケジュールです。
3月19日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
3月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

3/5くらかく練習日記(次回は通常練習が3月12日19:30からと、臨時で3月15日19:30から練習会開催!)

3月5日のくらかく練習会はらかく本体から28出稽古はなし名、計28名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

先週の土曜日、くらかくから2名、ナックルズジム主催の打撃の大会に出場しました。まずは第4試合に出場したI上さん今回が初めての試合ということで、ウォーミングアップから若干緊張気味あまり体が解れていない状態で試合開始のゴング出だし、いいキックが相手に入ったのですが、そこからの相手の連続した攻撃に防戦状態となってしまう都度動いて仕切り直しすのですが、その度に相手が連打で攻めてくるそこを我慢しながら手を出す展開が続き、試合終了のゴング。結果は判定負けとなりました。初めての経験で、色々見えたものもあると思います。一つ一つ身に付けていって、次回初勝利目指して頑張ろう
続いてはファイナルでH李が出場相手とは体重差が3キロ程あり、体格的に不利だったのですが、試合開始からガードを固めてドンドン前に攻めるH李相手はその勢いにも押されている様子攻勢をつよめペースを握っていくが、途中から疲れが見え始めガードが下がり気味にここで一発もらったら怖いなーと思ったけど、相手も同様に疲れていたこともあり、凌ぎきる最後までしっかり攻め続けたH李の勝利となりましたおめでとうだいぶシンドかったと思いますが、疲れた中でも下がらず前に出続けた、気持ちの勝利でしたね

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二人ともお疲れ様でした各々課題も見つかった思うので、次回練習に活かして行こう
応援に来てくれたメンバーの方々、どうもありがとうございましたまた、ナックルズジム関係者の方々にも、今回色々とお世話になりました。どうもありがとうございます。


次回の練習会は、3月12日曜日19:30からと、臨時練習が3月15日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

3月のスケジュールです。
3月12日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
3月19日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
3月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

2/26くらかく練習日記(次回は通常練習が3月5日19:30からと、臨時で3月29日19:30から練習会開催!)

2月26日のくらかく練習会はらかく本体から27出稽古はなし名、計27名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今回は、女子メンバーの試合前最後の調整になりました最後に怪我をしたら大変なんで、男性メンバーが攻撃を受ける役にまわり、バンバン手を出す練習を行いました
自分より大きい相手に、ひたすらパンチ・キックをだし続けるのも結構しんどかったでしょうあとは、疲れを残さないように軽めの調整に入って、しめとなりました
そして昨日、遂に女子初の試合がナックルズジムで開催されました。
※内容については、次回のブログに書きますので

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次回の練習会は、3月5日曜日19:30からと、臨時練習が3月8日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

3月のスケジュールです。
3月5日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
3月12日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
3月19日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
3月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

2/19くらかく練習日記(次回は通常練習が2月26日19:30からと、臨時で2月29日19:30から練習会開催!)

2月19日のくらかく練習会はらかく本体から29出稽古は1名、計30名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今回も寒い中たくさんのメンバーが集まりました3月4日、くらかくから初の、女子メンバーの試合がナックルズジムで開催されます。その最後の追い込みで、出場メンバー2名中心に練習を行いました二人とも仕上がりは上々で、体はよく動いていますあとは、練習の成果を出し切れば勝てる思うので、リラックスして試合に臨んでもらえたらと思いますとは言っても緊張するかな たくさんのメンバーが応援に行くので、いつもの練習の延長位のつもりで頑張って行こう


次回の練習会は、2月26日曜日19:30からと、臨時練習が2月29日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

2月&3月のスケジュールです。
2月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
3月4日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
3月11日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
3月18日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
3月25日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

2/12くらかく練習日記(次回は通常練習が2月19日19:30からと、臨時で2月22日19:30から練習会開催!)

2月12日のくらかく練習会はらかく本体から33名と出稽古は1名、計34名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今回も沢山のメンバーが集まって、大盛況でした打撃では、N藤さんが、反射神経や動体視力を鍛えるひみつ道具を自作して持ってきてくれ、何名か挑戦してました帽子の先にゴムを通してテニスボールを繋げたもので、その帽子をかぶってボールを打つトレーニングボクシングの世界チャンピオン、長谷川穂積さんがTVで実演し、華麗な技をみせてくていたのですが、実際にやると難しい難しい・・・ 何度も跳ね返ったボールが顔面直撃しました でも、これが上手くできるようになれば、相手の攻撃をかわす技術もだいぶ上達しているんじゃないかと思います これからも頑張って挑戦していきましょう

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次回の練習会は、2月19日曜日19:30からと、臨時練習が2月22日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

2月のスケジュールです。
2月19日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

2/5くらかく練習日記(次回は通常練習が2月12日19:30からと、臨時で2月15日19:30から練習会開催!)

2月5日のくらかく練習会はらかく本体から28名と出稽古は1名、計29名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今回も、出稽古もあり、寝技組も打撃組も多く集まり大盛況でした寒すぎて足の指先が悴んで大変でしたが、そこは気合で、みんな実践練習を続けていきました
打撃組は、神戸での試合が控えているので、そこに向けた実践練習を積んでますまだまだ時間があるので、色々試して、自分の長所・苦手なことを掴んでいきましょう
今日もかなり寒いですが、練習頑張っていきましょう

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次回の練習会は、2月12日曜日19:30からと、臨時練習が2月15日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

2月のスケジュールです。
2月12日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月19日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

1/29くらかく練習日記(次回は通常練習が2月5日19:30からと、臨時で2月8日19:30から練習会開催!)

1月29日のくらかく練習会はらかく本体から27名と出稽古はなし、計27名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今回は寝技組も打撃組も多く集まりましたね特に、寝技組の人数が多く、充実した練習会になりました
打撃組も、徐々に試合も決まって来ているので、試合モードに切り替えていきましょうか
試合を見越して、課題を持ってスパーリングをこなしていきましょう
また、気になることがあれば、周りの人にアドバイスをもらったりして、自主的に改善していきましょうね
まずは、思ったように動くスタミナをいくら技術を磨いても、それを生かす体力がなかったらどうにもならないですからね
今日も、練習頑張っていきましょう

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次回の練習会は、2月5日曜日19:30からと、臨時練習が2月8日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

2月のスケジュールです。
2月5日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月12日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月19日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
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