倉敷格闘技サークル『くらかく』ブログ〜KURASHIKI FIGHTING NETWORK〜

岡山県倉敷市で、打撃系・寝技系・総合系の基本練習や、スパーリングを、安全第一をモットーに、楽しくやってる非営利の草格闘技サークルです。(元)経験者の方も、初心者の方も運動でも始めてみようかなーという程度に、どうぞお気軽に参加してください。現在メンバー募集中です。未経験者歓迎!!"Kurashiki Fighting Network"〜This is the amateur sports team in order to promote exchanges of people through sports. More experienced (former) of martial arts, of course, even beginners, please feel free to join us please! Currently, in the recruitment of members! Foreigners are also welcome.

▼活動案内▼
■日時:基本毎週日曜日夕方19:30〜21:30(ただし主催者の都合や、学校行事などで急遽お休みになることがあります。)
■場所:倉敷市立西中学校旧体育館柔道場(倉敷市日吉町205番地)
■参加費:任意で1回100円(備品購入費)
オフィシャルサイトはこちら
http://www.kurashiki-fighting.net/

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2/9くらかく練習日記(次回は通常練習が2月16日19:30からと、臨時で2月19日19:00から練習会開催!)

2月9日くらかく練習会はらかく本体から24名、出稽古1名、計25名の参加でした
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今回も準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
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前回の参加人数が数なかったので、暫くは、コロナウィルス感染拡大ニュースの影響で参加者少ないだろうなーと予想していたのですが、今回は通常通りの参加人数でした
とは言いつつ、時期的に乾燥しているので、いろんな病気が空気感染しやすいシーズンです
皆さん気を付けていきましょうもし、風邪気味で調子が悪いなーと思われる方は、無理せずお休みしてくださいね

次回の練習会は、2月16日 日曜日19:30からと、臨時で2月19日 水曜日19:30から
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)
2月のスケジュールです。
2月2日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月9日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月16日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

2/2くらかく練習日記(次回は通常練習が2月9日19:30からと、臨時で2月12日19:00から練習会開催!)

2月2日くらかく練習会はらかく本体から10名、出稽古1名、計11名の参加でした
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今回も準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今回は、ここ最近の中で一番少ない参加人数となりましたコロナウィルスの影響で、美観地区の観光客も例年の何分の1かに減っているというニュースがあったので、用心している人も多いでしょうね
暫くは、この状況が続くと思うので、練習参加される方は、体調管理&風邪の予防には注意していきましょう
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次回の練習会は、2月9日 日曜日19:30からと、臨時で2月12日 水曜日19:30から
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)
2月のスケジュールです。
2月2日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月9日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月16日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

1/26くらかく練習日記(次回は通常練習が2月2日19:30からと、臨時で2月5日19:00から練習会開催!)

1月26日くらかく練習会はらかく本体から27名、出稽古1名、計27名の参加でした
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今回も準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

寝技組は、ロープを使ったトレーニングを行い、頂上まで腕の力だけで登りきれるよう頑張っていました私はこれが全然出来ないので、登るの諦め、肘を曲げて綱を掴み、30秒間頑張るトレーニングをたまにやっています
これはこれでシンドイので、登れない人はチャレンジしてみてください
世間では、コロナウイルスによる肺炎が話題になっていますね感染予防を兼ねて、帰宅後は手洗いうがいをしっかりやりましょう
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次回の練習会は、2月2日 日曜日19:30からと、臨時で2月5日 水曜日19:30から
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)
2月のスケジュールです。
2月2日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月9日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月16日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

1/19くらかく練習日記(次回は通常練習が1月26日19:30からと、臨時で1月29日19:00から練習会開催!)

1月19日くらかく練習会はらかく本体から26名、出稽古1名、計27名の参加でした
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今回も準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今週は、打撃組に新規メンバーが一名、すぐりの大将も久々参加と、なかなかレアな練習風景でした
最近は、練習前にしっかりストレッチをするよう心掛けているのですが、実戦の最中、右足を内側に捻ってしまい、靭帯損傷の怪我を負ってしまいました
皇子も寝技の実践練習で右手首を負傷しており、最近怪我が増えています
仕事や学校生活に影響でてしまうので、練習前はストレッチを入念にして、実戦練習でも無理し過ぎないように注意してください
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次回の練習会は、1月26日 日曜日19:30からと、臨時で1月29日 水曜日19:30から
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)
1月のスケジュールです。
1月5日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月12日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月19日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

1/12くらかく練習日記(次回は通常練習が1月19日19:30からと、臨時で1月22日19:30から練習会開催!)

1月12日くらかく練習会はらかく本体から26名、出稽古は1名、計27参加でした
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今回も準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

かなーり久しぶりの更新になりました... 昨年は、色々大変なこともあり、試練の一年でした。
今年も、昨年同様みんなで力を合わせて、くらかくを盛り上げて行こうと思うので、よろしくお願いします

寒さが堪える中、30名近いメンバーが集まり、後半は打撃・寝技のスパーリングをみっちり行いました
実戦練習後も、一部のメンバーは、疲れた身体をおして筋トレも頑張っています
体力向上・試合で勝利を挙げること。など、目標はそれぞれ違いますが、各々達成に向けて頑張っていきましょう 
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次回の練習会は、1月19日 日曜日19:30からと、臨時で1月22日 水曜日19:30から
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)
1月のスケジュールです。
1月5日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月12日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月19日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

9/1くらかく練習日記(次回は通常練習が9月8日19:30からと、臨時で9月11日19:00から練習会開催!)

9月1くらかく練習会はらかく本体から23名、出稽古はなし、計23参加でした
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今回も準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

随分久しぶりの更新となってしまいました その間も、打撃組ではご新規メンバーから定着し、継続して練習に来てくれている方も少しずつ増えてきています
寝技組の方は、暑い中ちびっ子たちが、大人達に負けない位頑張って練習しています
9月に入って徐々に動きやすい気温になってきましたちょっと足が遠のいていた人も、この機会にまたご参加くださーい
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次回の練習会は、9月8日 日曜日19:30からと、臨時で9月11日 水曜日19:30から
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)
9月のスケジュールです。
9月1日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
9月8日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
9月15日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
9月22日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
9月29日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

5/11 元気祭りイベント報告

5月11日は、児島市民交流センターで、ちびっこのいじめ撲滅を目的とした地域イベントがあり、くらかくからも20名程のメンバーが参加しました

見事に晴れ渡った空のもと、多くのお客さんが来場され、リング上で繰り広げられるショーを楽しんでる姿が見られました
12時半から、ベリーダンスショー、キッズダンスに続いて、われらがISHIによるマジックショー、14時半からOPGによるプロレスの試合が行われ、ここでもISHI選手が活躍
リング上が、熱したフライパンのようになっている中、それに負けない位熱い試合を見せてくれました
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そして、ついにくらかくメンバーによる総合格闘技イベントK藤さんの息子さん二人と、T田さんの息子さん・娘さんの若手メンバーが、それぞれ、大人メンバー(O島さん・S保君)と総合ルールで対戦日ごろの練習の成果を発揮し、上手く大人メンバーを投げ飛ばし、若手4名が勝利となりました
続いては、K士郎さんVS代表KAZUさんによるヘビー級打撃対決で、レフリーはISHI
ド迫力の打撃戦が繰り広げられるが、お互い鉄壁のボディをもっているため、さほどのダメージは無し途中、対戦中の2人が、レフリーISHIを標的に攻撃を行うというハプニングがありつつも、無事試合は終了
そしてオオトリ今回のメインイベントとなる「プロレス団体ZERO1」の試合が行われました
華麗な技の連続と観客席を巻き込んだ場外乱闘で、会場は熱気に包まれていました
大谷選手の、倒されても倒されても立ち上がる姿を見て、心が熱くなりましたね素晴らしい試合をありがとうございました
最後は、出場メンバーがリングに上がり、それぞれの団体の代表のあいさつで、締めくくられました
初出場の若手メンバーも、貴重な体験になったと思います これからも練習を積んで、心身ともに成長していってくださいね 
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次回の練習会は、6月2日 日曜日19:30からと、臨時で5月29日 水曜日19:30から
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)
6月のスケジュールです。
6月2日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
6月9日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
6月16日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
6月23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
6月30日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

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