倉敷格闘技サークル『くらかく』ブログ〜KURASHIKI FIGHTING NETWORK〜

岡山県倉敷市で、打撃系・寝技系・総合系の基本練習や、スパーリングを、安全第一をモットーに、楽しくやってる非営利の草格闘技サークルです。(元)経験者の方も、初心者の方も運動でも始めてみようかなーという程度に、どうぞお気軽に参加してください。現在メンバー募集中です。未経験者歓迎!!"Kurashiki Fighting Network"〜This is the amateur sports team in order to promote exchanges of people through sports. More experienced (former) of martial arts, of course, even beginners, please feel free to join us please! Currently, in the recruitment of members! Foreigners are also welcome.

▼活動案内▼
■日時:基本毎週日曜日夕方19:30〜21:30(ただし主催者の都合や、学校行事などで急遽お休みになることがあります。)
■場所:倉敷市立西中学校旧体育館柔道場(倉敷市日吉町205番地)
■参加費:任意で1回100円(備品購入費)
オフィシャルサイトはこちら
http://www.kurashiki-fighting.net/

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12/23くらかく練習日記(次回は通常練習が1月6日19:30からと、臨時で1月9日19:00から練習会開催!)

12月23日のくらかく練習会はらかく本体から27名、出稽古は1名、計28の参加でした

今回も準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
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まず12月9日は、くらかく忘年会をおこないました30名弱のメンバーが集まり、普段分かれて練習している寝技組と打撃組とで膝を交えてお酒を飲んで、いい交流になりました恒例の、O島さんとS保君が上半身裸で、肉体美を披露しているところ、代表のKAZUさんから闘魂注入され、背中にしっかりと手形を残してました
今年の厄をしっかり払えましたね
そして、ことし最後の練習会、23日は、クラカクマッチを行いました寝技組・打撃組ともに、日ごろの練習の成果を発揮できた、良い試合になりましたそして、毎週利用させてもらっている道場に、感謝を込めて大掃除を行いました
今年一年、お疲れさまでした来年も、これまで以上に楽しいサークルになるようみんなで盛り上げていきましょう
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次回の練習会は、1月6日 日曜日19:30からと、臨時で1月9日 水曜日19:30から
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)
1月のスケジュールです。
1月6日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月13日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月20日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月27日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

12/2くらかく練習日記(次回は通常練習が12月16日19:30からと、臨時で12月12日19:00から練習会開催!)

12月2日のくらかく練習会はらかく本体から25名、出稽古はなし、計25の参加でした

今回も準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
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先々週・先週と、代表のKAZUさんが出張中で、参加人数も少な目でしたが、ケガもなく楽しく練習できたかと思います実践練習に筋トレに、頑張った分だけ結果が出ますシンドイと思ったところからあと10秒、あと3回と回数を決めて、今の自分を超える気持ちが頑張ってみましょう
今日は忘年会のため練習はお休みですお間違えのないようお願いします
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次回の練習会は、12月16日 日曜日19:30からと、臨時で11月28日 水曜日19:30から
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)
12月のスケジュールです。
12月2日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
12月9日(日) 忘年会
12月16日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
12月23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
12月30日(日) おやすみ

11/18くらかく練習日記(次回は通常練習が11月25日19:30からと、臨時で11月28日19:00から練習会開催!)

11月18日のくらかく練習会はらかく本体から28名、出稽古はなし、計28の参加でした

今回も準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
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今回も、ちびっこメンバーも含め、沢山のメンバーが練習会に参加してくれました
新規のメンバーや、久しぶりのメンバーも何名か来られてましたが、楽しんで貰えたでしょうかね
今週来週と、代表のKAZUさんが出張のためお休みになりますので、ケガの無いよう気を付けて練習しましょう
今日も19時半〜通常通り、頑張っていきましょう
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次回の練習会は、11月25日 日曜日19:30からと、臨時で11月28日 水曜日19:30から
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)
11月のスケジュールです。
11月4日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
11月11日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館 (柔道場)
11月18日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
11月25日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

11/11 くらかく練習日記&試合結果(次回は通常練習が11月18日19:30からと、臨時で11月21日19:30から練習会開催!)

11月11日のくらかく練習会はらかく本体から24名、出稽古1名、計25名の参加でした

今回も準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
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最近練習時の写真が撮れていなくて久々のブログ更新になりました
打撃組・寝技組ともに試合の予定も無いので、いつも通りマイペースな感じで練習を行いました
ただ、友好団体の出稽古さん一名が、近々試合があるため、くらかくメンバーがスパーリングパートナーとして一緒に実践練習をしました
T井さんやU坂君も久々の練習参加で、多少しんどかったかも知れませんが、いい練習出来たでしょうか
今日も19時半〜通常通り、練習頑張っていきましょう
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次回の練習会は、11月18日 日曜日19:30からと、臨時で11月21日 水曜日19:30から
です
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

11月のスケジュールです。
11月4日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
11月11日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
11月18日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
11月25日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

9/23くらかく練習日記(9/30はお休み 次回は通常練習が10月8日19:30からと、臨時で10月3日19:00から練習会開催!)

9月23日のくらかく練習会はらかく本体から32名、出稽古5名、計37名の参加でした

今回も準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
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まずは試合結果のお知らせから
午前は、岡山武道館で寝技組の試合があり、くらかくからはO島さんとS保君が参加しました結果はO島さんが優勝S保君が3位と、バッチリ、メダルを獲得して帰ってきてくれましたO島さんはこれからも技に磨きをかけ、M好さんに追いつけ追い越せで頑張ってくださいS保君は、優勝できなかったことで悔しい所もあると思いますが、原因を冷静に考えて、次回からの練習に、課題をもって取り組んでいきましょう
練習会の方は、福山からたくさんのメンバーが出稽古に来てくれて、打撃メンバーと交流スパーを行いました
いつもと違う緊張感のなか、お互いによいスパーが出来て、イイ刺激になったと思います
福山のみなさん、またお待ちしていますねどうもありがとうございました
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※9/30は台風接近のため、練習はお休みにします。 お間違い無いようお願いします

次回の練習会は、10月7日 日曜日19:30からと、臨時で10月3日 水曜日19:30から
です
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

10月のスケジュールです。
10月7日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
10月14日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
10月21日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
10月28日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

8/26 くらかく練習日記&試合結果(次回は通常練習が9月2日19:30からと、臨時で9月5日19:30から練習会開催!)

8月26日のくらかく練習会はらかく本体から26名、出稽古1名、計27名の参加でした

今回も準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
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今回も、たくさんのメンバーが練習に参加してくれました寝技組も打撃組も試合の予定が無いので、ベテランメンバーは、女子メンバーやちびっこメンバー、経験の浅いメンバーに声を掛けながら、和気藹々とした感じで練習を行いました月末になり、だいぶ涼しくなってきたので、暑すぎて参加できなかった方も、是非是非参加してみてくださいね※とは言え、またまだ気温は高めなので、練習中の水分補給は忘れずに
今日も19時半から、練習頑張っていきましょう
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次回の練習会は、9月2日 日曜日19:30からと、臨時で9月5日 水曜日19:30から
です
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

9月のスケジュールです。
9月2日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
9月9日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
9月16日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
9月23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
9月30日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

7/29 くらかく練習日記&試合結果(次回は通常練習が8月5日19:30からと、臨時で8月8日19:30から練習会開催!)

7月29日のくらかく練習会はらかく本体から25名の参加でした

今回も準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
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暑い日が続きますが、そんな中でもこれだけのメンバーが練習に参加してくれて、本当に嬉しいですね
長時間実践練習を続けていると、一瞬気が遠くなる時があるので皆さんも無理せず、こまめに水分補給しながら、自分のペースで練習してください
あと、あまり力を入れすぎるとすぐに疲れてしまうので、パワーセーブしながら、一ラウンドしっかり動けるようスタミナ配分を考えた練習をしましょう
練習後、M好さん筋トレやってるので、筋力強化・シェイプアップしたい人は積極的に参加してください
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次回の練習会は、8月12日 日曜日19:30からと、臨時で8月19 水曜日19:30から
です
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

8月のスケジュールです。
8月5日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
8月12日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
8月19日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
8月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

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