倉敷格闘技サークル『くらかく』ブログ〜KURASHIKI FIGHTING NETWORK〜

岡山県倉敷市で、打撃系・寝技系・総合系の基本練習や、スパーリングを、安全第一をモットーに、楽しくやってる非営利の草格闘技サークルです。(元)経験者の方も、初心者の方も運動でも始めてみようかなーという程度に、どうぞお気軽に参加してください。現在メンバー募集中です。未経験者歓迎!!"Kurashiki Fighting Network"〜This is the amateur sports team in order to promote exchanges of people through sports. More experienced (former) of martial arts, of course, even beginners, please feel free to join us please! Currently, in the recruitment of members! Foreigners are also welcome.

▼活動案内▼
■日時:基本毎週日曜日夕方19:30〜21:30(ただし主催者の都合や、学校行事などで急遽お休みになることがあります。)
■場所:倉敷市立西中学校旧体育館柔道場(倉敷市日吉町205番地)
■参加費:任意で1回100円(備品購入費)
オフィシャルサイトはこちら
http://www.kurashiki-fighting.net/

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4/23くらかく練習日記(次回は通常練習が4月30日19:30からと、臨時で5月3日19:30から練習会開催!)

4月23日のくらかく練習会はらかく本体から30出稽古はなし、計30名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

この日も沢山のメンバーが集まり、熱い練習会になりました最近、年のせいか、練習中のバテが結構来ますねでも、まだまだ若いメンバーの練習相手になるよう、体調整えて頑張って行かないと・・と思ってます
打撃の大会が決まっているので、出場メンバーはしっかり練習して、ベストパフォーマンスが発揮できるように頑張っていきましょう今が、一番練習できる時なんで、しっかり追い込んで

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次回の練習会は、4月30日曜日19:30からと、臨時練習が5月3日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

4月&5月のスケジュールです。
4月30日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
5月7日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
5月14日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
5月21日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
5月28日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

4/16くらかく練習日記(次回は通常練習が4月23日19:30からと、臨時で4月26日19:30から練習会開催!)

4月16日のくらかく練習会はらかく本体から28出稽古はなし、計28名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

日に日に暖かくなって来ていますが、道場内はみんなの熱気で更に温度上昇しています今回も沢山のメンバーが集まり、活気ある練習会になりました苦手の克服をテーマにして、色々な攻撃パターンを試していきました今日も、新しメンバーが来る予定なので、色々なパターンを試して、バリエーションを増やしていきましょう

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次回の練習会は、4月23日曜日19:30からと、臨時練習が4月26日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

4月のスケジュールです。
4月23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月30日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

4/9くらかく練習日記(次回は通常練習が4月16日19:30からと、臨時で4月19日19:30から練習会開催!)

4月9日のくらかく練習会はらかく本体から35出稽古は1名、計36名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今週は、またまた多くのメンバーが集まりました寝技組も多かったので、打撃組と打撃組がぶつからないように注意しながら、休憩中のメンバーもその辺フォローを行いながら、各々スパーリングを行いました道場内の熱気もあって、後半は疲れて休憩しているメンバーも多かったですが、試合出場メンバーは、少し体に鞭打って頑張りましょう少しの頑張りの差が、勝敗の差になってしまうこともあるので
今日もいつもどおり、19時半〜 練習頑張っていきましょう

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次回の練習会は、4月16日曜日19:30からと、臨時練習が4月19日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

4月のスケジュールです。
4月16日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月30日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

4/2くらかく練習日記(次回は通常練習が4月9日19:30からと、臨時で4月12日19:30から練習会開催!)

4月2日のくらかく練習会はらかく本体から26出稽古はなし名、計26名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今週は、代表のカズさんが、仕事の都合で居てない中、古株メンバー中心でメニューを考え、練習をこなしていきました打撃組はコウシロウさん、ヒロさんが考えたコンビネーションをみんなで繰り返し練習寝技組はいつもどおり三好さん指導のもと、実践練習を行いました
いつもと少し趣向が違う練習となりましたが、無事終了その後、最近恒例となっている三好さん主催の筋トレを、する人はやって終了少しずつ暖かくなってきている感がありますね、今日も19時半〜しっかり水分補修しながら、良い練習をしていきましょう

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次回の練習会は、4月9日曜日19:30からと、臨時練習が4月12日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

4月のスケジュールです。
4月9日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月16日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月30日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

3/26くらかく練習日記(次回は通常練習が4月2日19:30からと、臨時で4月5日19:30から練習会開催!)

3月26日のくらかく練習会はらかく本体から28出稽古はなし名、計28名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

3月も終わりに近づき、くらかくメンバーも何名かが、この春から新天地への移動で、最後の練習となりました
練習のみに留まらず、試合やBBQ、花見など、いろんなイベントでいっしょに楽しんだり、感動したりと、色々思い出はありますが、また岡山に来られた際は是非、顔を出してくださいね
4月に入ったけど、相変わらず寒いので、体調気をつけて、今日も練習頑張っていきましょう

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次回の練習会は、4月2日曜日19:30からと、臨時練習が4月5日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

4月のスケジュールです。
4月2日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月9日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月16日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月30日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

3/19くらかく練習日記(次回は通常練習が3月26日19:30からと、臨時で3月29日19:30から練習会開催!)

3月19日のくらかく練習会はらかく本体から26出稽古はなし名、計26名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今週も20名を超えるメンバーが集まり、充実した実践練習となりましたそれぞれ得意な人・苦手な人がいると思うので、苦手なタイプの人ともしっかり手合わせを行い、工夫して、少しずづでも克服していきましょう
もうすく4月ですが、日中も夜も、まだまだ寒いですね〜今日もしっかり防寒対策して、良い練習していきましょう

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次回の練習会は、3月26日曜日19:30からと、臨時練習が3月29日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

3月&4月のスケジュールです。
3月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月2日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月9日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月16日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月30日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

3/12くらかく練習日記(次回は通常練習が3月19日19:30からと、臨時で3月22日19:30から練習会開催!)

3月12日のくらかく練習会はらかく本体から27出稽古はなし名、計27名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今週は、いつもより少ない印象でしたが、数えてみると結構多かったですそれだけ、最近多く集まってくれているということでしょう後半、疲れて休んでるメンバーが多かったので、最後の方はスペースを独占して広々実践の練習ができましたねまだまだ寒い日が続きますが、風邪ひかないように体調を気をつけて
今日も19時半〜練習頑張りましょう

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次回の練習会は、3月19日曜日19:30からと、臨時練習が3月22日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

3月のスケジュールです。
3月19日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
3月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
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