12/10くらかく練習日記（次回は通常練習が12月24日19：30からと、臨時で12月27日19:30から練習会開催！）

12月10日のくらかく練習会はくらかく本体から26名出稽古はなし。計26の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今回も、寝技組はちびっこ大集合で、和気藹々と楽しく準備運動を行い、続いて大人チーム・子供チームに分かれて実践練習を開始M好さん指導の下、色んなパターンの練習を行いました子供たちも、格闘技の面白さや、挨拶などの礼儀作法を分かってもらえると嬉しいですね打撃組もいつも通り、互いにアドバイスを送りながら技術練習に励みました自分が弱い所はどこか、どう攻めれば優位に立てるか考えながらスパーリングを行いました

17日は、忘年会のため練習会はお休みです！！お間違いないようお願いします
次回の練習会は、12月24日日曜日19:30からと、臨時練習が12月27日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

12月のスケジュールです。
12月10日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
12月17日（日） 忘年会のため練習休み
12月24日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

11/26くらかく練習日記（次回は通常練習が12月3日19：30からと、臨時で12月6日19:30から練習会開催！）

11月26日のくらかく練習会はくらかく本体から35名出稽古はなし。計35の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今回も、大人にちびっこ達、たくさんのメンバーが集まって練習しました。特に、寝技組はちびっこが多くみんな頑張って練習してます寒いけど、子供たちは元気ですね〜　子供は風の子って言われるのがよくわかります　打撃組も、試合も暫くはないのでマイペースで練習してますね。最近、ゴルフも流行りつつあって、格闘技以外にもいろんな話題が出ている今日この頃です
今日もいつも通り19時半から　頑張っていきましょう

次回の練習会は、12月3日日曜日19:30からと、臨時練習が12月6日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

12月のスケジュールです。
12月3日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
12月10日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
12月17日（日） 忘年会のため練習休み
12月24日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

11/12くらかく練習日記（次回は通常練習が11月19日19：30からと、臨時で11月22日19:30から練習会開催！）

11月12日のくらかく練習会はくらかく本体から28名出稽古はなし。計28の参加でした

この日は広島で、S保君がグラップリングの大会に出場し、見事優勝を飾りました
セコンドには、くらかくに所属しており、今春広島に転勤になったT村さんについていただきました
岡山を離れたメンバーと、こうして繋がっているっていうことが、嬉しいですね
S保君も、打撃から寝技に移り、こうして優勝を勝ち取ることができてホント良かったと思います
腐らず頑張ってきた結果ですねおめでとう

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

打撃・寝技ともにたくさんのメンバーが集まったので、スペースを気にしながらの練習になりましたが、それぞれ課題をもって良い練習が出来ましたね来年も試合のオファーが来ているので、それに向けて頑張っていきましょう

次回の練習会は、11月19日日曜日19:30からと、臨時練習が11月22日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

11月のスケジュールです。
11月19日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
11月26日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

10/28くらかく試合結果連絡＆10/29練習日記（次回は通常練習が11月5日19：30からと、臨時で11月8日19:30から練習会開催！）

10月28日は、船穂のナックルズジムで、女子の打撃の試合（クロスファイト）があり、くらかくからは1名、chibaちゃんが初参加しましたずっと柔道をやってきており、くらかくでも寝技チームで練習してましたが、クロスファイトのオファーを受け、２か月前から打撃の練習を開始柔道のベースがあるので体力は充分、パンチ・キックも、始めたばかりと思えない位、形もしっかりしてて威力抜群だったので、どんな試合になるかすごく楽しみでした

試合開始前、初バンテージ巻きでちょっとバタバタしたけど試合開始までの緊張感を楽しんでるような感じで、終始リラックスのchibaちゃん前の試合が終了し、リングイン気合の入ったいい表情そして試合開始。ゴングと同時に詰めて連打相手も応戦してきたのですが、パワーの差で押し勝ち相手は防戦一方一ラウンド目に一度、ダウンを奪う再開後も、連打で押して相手が倒れけど、これはスリップにとられ一ラウンド目が終了。
２ラウンド目も、開始からどんどん連打で詰め、相手は受けに回り防戦一方一方的になったところでかカウントが入り、カウント途中で試合ストップ、見事なTKO勝ちを飾りました

ホント気持ち良い勝利でしたこの日の試合で唯一のKO勝利でしたねまだまだ粗削りだから、これからどんどん強くなっていくと思うので、一緒に頑張っていきましょう　お疲れさまでした
応援に駆けつけてくれた皆さん、どうもありがとうございました

10月29日のくらかく練習会はくらかく本体から26名出稽古はなし。計26の参加でした


通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

寝技では、ちびっこも沢山さんかしてくれて、一緒に基礎トレーニングを行いましたが、側転やらでんぐり返りをすごく上手にこなします　体の柔軟性の違いかな。子供が怪我しにくいのが分かる気がしました
打撃チームも、試合予定もないので、いつも通り淡々とスパーを回していきました涼しくて動きやすいので、いろんな技術を吸収し、試していくには絶好のシーズンだと思います頑張って練習していきましょうね

次回の練習会は、11月5日日曜日19:30からと、臨時練習が11月8日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

11月のスケジュールです。
11月5日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
11月12日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
11月19日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
11月26日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

10/15 くらかく練習日記（次回は通常練習が10月22日19：30からと、臨時で10月25日19:30から練習会開催！）

10月15日のくらかく練習会はくらかく本体から35名出稽古はなし。計35の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
相変わらず大盛況のくらかく練習会女子打撃の試合に出場予定のCちゃんの実践練習に、男性陣がしっかりサポートもともと柔道のベースがあり、パワーや身体能力は高いので、それを打撃にアジャストさせるようしっかり練習しています距離感・タイミングなど、実践をしていく中でしか掴めないことがあるので、しっかり実践練習をこなして慣れていこう　足を止めない、ガードを下げない、まずはここをしっかり気を付けて
今日も19時半から、頑張っていきましょうね

次回の練習会は、10月22日日曜日19:30からと、臨時練習が10月25日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

10月のスケジュールです。
10月22日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
10月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

10/1くらかく練習日記（次回は通常練習が10月8日19：30からと、臨時で10月11日19:30から練習会開催！）

10月1日のくらかく練習会はくらかく本体から36名出稽古はなし。計36の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
今週も大盛況のくらかく練習会！！　週末に行われる鷲羽山でのイベントに向けて、出場予定者は特に、しっかりと練習を行いました
子供の部の出場者も、しっかりと練習＆練習後の筋トレ・ローブ登りも頑張りましたね
若手のメンバーも増えて、活気も一段と増した感じ暫く試合も無いけど、いつでも試合に出られるようにしっかり、体の準備をしておきましょう
今日も19時半から、頑張っていきましょうね

次回の練習会は、10月8日日曜日19:30からと、臨時練習が10月11日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

10月のスケジュールです。
10月8日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
10月15日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
10月22日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
10月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

9/24 くらかく練習日記（次回は通常練習が10月1日19：30からと、臨時で10月4日19:30から練習会開催！）

9月24日のくらかく練習会はくらかく本体から35名出稽古はなし、計35の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
今回は、先週とうって変わって大人数の練習会になりましたちびっこの参加も多数あり、賑やかな雰囲気の中いい練習が出来ましたね気温も涼しくなって、一番練習しやすいシーズンだと思うので、今のうちにしっかり練習して、色んな技術・戦術を身に着けていきましょう
あと、たくさん居るので周りとぶつからないように注意しながら、休憩中の人は、そのあたりフォローしてあげながら実践していきましょう
今日も19時半から、練習頑張りましょう

次回の練習会は、10月1日日曜日19:30からと、臨時練習が10月4日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

10月のスケジュールです。
10月1日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
10月8日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
10月15日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
10月22日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
10月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

9/17 くらかく練習日記（次回は通常練習が9月24日19：30からと、臨時で9月27日19:30から練習会開催！）

9月17日のくらかく練習会はくらかく本体から12名出稽古は5名、計17の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
先週は丁度、台風が岡山を直撃した日外は凄い風と、道路に看板やゴミが散乱した状態で結構荒れてました　練習誰か来てるかな？とちょっと不安になりながらも道場に着くと、20名弱のメンバーが揃って練習してましたまた、この悪天候の中、福山のジムからも出稽古で５名の参加があり、一緒に練習を行いました
こんな日でも、これだけのメンバーが集まるって凄いし、練習への熱意が伝わってきますね〜
出稽古に来てくれた福山のメンバーの皆さん、どうもありがとうございました内容の濃いスパーリングが出来てよい練習になりましたまたの参加をお待ちしています
今日もいつも通り１９時半から、頑張っていきましょう

次回の練習会は、9月24日日曜日19:30からと、臨時練習が9月27日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

9月&10月のスケジュールです。
9月24日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
10月1日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
10月8日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
10月15日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
10月22日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
10月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)