倉敷格闘技サークル『くらかく』ブログ〜KURASHIKI FIGHTING NETWORK〜

岡山県倉敷市で、打撃系・寝技系・総合系の基本練習や、スパーリングを、安全第一をモットーに、楽しくやってる非営利の草格闘技サークルです。(元)経験者の方も、初心者の方も運動でも始めてみようかなーという程度に、どうぞお気軽に参加してください。現在メンバー募集中です。未経験者歓迎!!"Kurashiki Fighting Network"〜This is the amateur sports team in order to promote exchanges of people through sports. More experienced (former) of martial arts, of course, even beginners, please feel free to join us please! Currently, in the recruitment of members! Foreigners are also welcome.

▼活動案内▼
■日時:基本毎週日曜日夕方19:30〜21:30(ただし主催者の都合や、学校行事などで急遽お休みになることがあります。)
■場所:倉敷市立西中学校旧体育館柔道場(倉敷市日吉町205番地)
■参加費:任意で1回100円(備品購入費)
オフィシャルサイトはこちら
http://www.kurashiki-fighting.net/

1/29くらかく練習日記(次回は通常練習が2月5日19:30からと、臨時で2月8日19:30から練習会開催!)

1月29日のくらかく練習会はらかく本体から27名と出稽古はなし、計27名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今回は寝技組も打撃組も多く集まりましたね特に、寝技組の人数が多く、充実した練習会になりました
打撃組も、徐々に試合も決まって来ているので、試合モードに切り替えていきましょうか
試合を見越して、課題を持ってスパーリングをこなしていきましょう
また、気になることがあれば、周りの人にアドバイスをもらったりして、自主的に改善していきましょうね
まずは、思ったように動くスタミナをいくら技術を磨いても、それを生かす体力がなかったらどうにもならないですからね
今日も、練習頑張っていきましょう

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次回の練習会は、2月5日曜日19:30からと、臨時練習が2月8日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

2月のスケジュールです。
2月5日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月12日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月19日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

1/22くらかく練習日記(次回は通常練習が1月29日19:30からと、臨時で2月1日19:30から練習会開催!)

1月22日のくらかく練習会はらかく本体から29名と出稽古は10名、計39名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今回は、広島のジムから出稽古で10名の方が来られ、一緒に練習を行いました試合前ということで、結構バチバチのスパーリングでしたねいつもと違う環境での練習で、試合の予行演習になったでしょうか
蹴りが得意な選手や、スイッチする選手、スピードがある選手といろんな特徴を持った選手が揃っており、沢山手合わせが出来たので、くらかくメンバーも良い経験になったと思います

練習後に、みんなで記念撮影 広島メンバーは、試合まであと一ヶ月とのこと良い調整をしていいパフーマンスを発揮して、勝利することを願っています お疲れ様でした

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次回の練習会は、1月29日曜日19:30からと、臨時練習が2月1日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

1月&2月のスケジュールです。
1月29日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月5日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月12日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月19日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

1/15くらかく練習日記(次回は通常練習が1月22日19:30からと、臨時で1月25日19:30から練習会開催!)

1月15日のくらかく練習会はらかく本体から27名と出稽古はなし、計25の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

昨日の練習はまさに極寒練習でした。

極寒なのにタンクトップの奴も居れば上半身裸の奴も居るw

そして、みんな健康的にいい汗を流しました。

...

そんな極寒の中、ナックルズの代表とWBCミニマム級世界1位の実績を持たれるウルフ時光選手が来てくださいました。

クラカク知ってるよーブログ見たことあるよー。

あの子センスいいね!!!とかいろいろアドバイスも頂き、2月19日に瀬戸内マリンホテルで試合されるPRをしていただきました。

いろいろ試合のオファーとかもいただき、本当に有難い限りです。

寒い中、来場ありがとうございました。

参加人数は27名。

次回22日練習は広島か10名ほど、出稽古来られますので40名近くなる予定です。

興味がある方はメッセージからお問い合わせくださいませ。

それぞれの目標を持って頑張りましょう。


次回の練習会は、1月22日曜日19:30からと、臨時練習が1月25日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

1月のスケジュールです。
1月22日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月29日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

1/8くらかく練習日記(次回は通常練習が1月15日19:30からと、臨時で1月18日19:30から練習会開催!)

1月8日のくらかく練習会はらかく本体から25名と出稽古はなし、計25の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今年一発目ってことで、くらかく代表 KAZUさんのメッセージです♫

新年明けましておめでとうございます。

本年もヨロシクお願い致します。

1月8日、今年初練習でした。

 参加人数は25人

新規さん1名  今は現役引退されてますが、柔道一筋で来られた、金盛さんが新規来られました。

アフリカで3年も柔道のオリンピック選手指導もされてたらしく、武道として、礼儀、第一!!!ってイメージの強いとても素敵な方でした。
http://www.tv-tokyo.co.jp/chikyugen…/backnumbers/140117.html

皆で是非仲良くやっていきたいですね。

初参加ありがとーございました。

末長く格闘技を通じて、最高の仲間を増やしていきたいですね。

また素敵な出会いと刺激を頂いたので、私も、全体練習後、プレイベートジムに移動してトレーニングしようと思ったら、
素手に2人倉敷から岡山市内まで移動して個人トレーニングしてましたw

皆のヤル気は私のヤル気スイッチを連打します。

今年は筋トレするぞー!!!!

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次回の練習会は、1月15日曜日19:30からと、臨時練習が1月18日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

1月のスケジュールです。
1月15日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月22日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月29日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

12/25くらかく練習日記(次回は通常練習が1月8日19:30からと、臨時で1月11日19:30から練習会開催!)

12月25日のくらかく練習会はらかく本体から30名と出稽古はなし、計30の参加でした
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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
年末最後の練習会ということで、練習が終わった後、いつも使わせて貰っている西中学校旧体育館の柔道場の掃除を行いましたそして最後にみんなで記念撮影
昨年も、練習会以外でも、試合やイベント等で集まる機会が多く、サークル内での輪も広がりましたね〜
今年も打撃・寝技ともに、試合も色々あると思うので、しっかり練習していい結果を残していきましょう
明日は、今年一発目の練習会なので、沢山集まることを期待しています
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次回の練習会は、1月8日曜日19:30からと、臨時練習が1月11日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

1月のスケジュールです。
1月8日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月15日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月22日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月29日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

12/18くらかく練習日記(次回は通常練習が12月25日19:30からと、臨時で12月28日19:30から練習会開催!)

12月18日のくらかく練習会はらかく本体から28名と出稽古はなし、計28の参加でした
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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
くらかくマッチも終わり、今年のイベントも一段落ということで、いつも通り、寝技組・打撃組別れて実践練習を行いましたくらかくマッチ出場者は、反省点を活かして練習に取り組めたのではないでしょうか練習終了後、くらかくから試合に出場する際など、常々お世話になっている、倉敷市議会の塩津議員より挨拶がありました
倉敷での格闘技の普及による青少年の育成などについて、お話をいただきました。今後とも、サークル運営を行う上で、色々とアドバイスをいただければと思います。どうもありがとうございました。
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次回の練習会は、12月25日曜日19:30からと、臨時練習が12月28日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 12月&1月のスケジュールです。
12月25日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月8日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月15日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月22日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月29日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

12/11くらかく練習日記(次回は通常練習が12月18日19:30からと、臨時で12月21日19:30から練習会開催!)

12月11日のくらかく練習会はらかく本体から26名と出稽古はなし、計26の参加でした
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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました
今回は、準備運動・ミットが終わったあと、毎年年末恒例の、くらかくマッチを行いました約10組程エントリーがあり、寝技・立ち技ともに1Rずつの実践スパーリングを行いました
みなさん日頃の練習の成果を十分発揮されましたね
皆に囲まれての実践ということで、見られている緊張感と相手のプレッシャーで、いつも以上に力んでしまって、だいぶしんどかったと思います冷静なペース配分・攻防のバランスなど、色々気にするポイントがあったと思うので、個々に、これからの試合に向けて、活かしていって貰えたらと思います
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次回の練習会は、12月18日曜日19:30からと、臨時練習が12月21日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 12月のスケジュールです。
12月18日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
12月25日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

12/4くらかく練習日記(次回は通常練習が12月11日19:30からと、臨時で12月14日19:30から練習会開催!)

12月4日のくらかく練習会はらかく本体から25名と出稽古は1名、計26の参加でした
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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、年末のイベント『くらかくマッチ』前の最後の練習でした出場予定者は最後の調整ができたでしょうかねといいつつも、試合は、対戦ペア同士で、打撃の強度等は調整して行うので、安全面を考慮した上で、練習の成果を発揮できるように頑張っていきましょう
※今日12月11日は『くらかくマッチ』開催日で、通常の練習日とは内容が違いますお間違い無い様お願いします
あと、前々回は練習会をお休みして、内藤さんのお店『すぐり』で忘年会を行いました仕事の関係で、いつもより参加者は少なかったですが、最終的には20名弱のメンバーが集まりました
食事の合間に、ちょっとした撮影会などを行ったりして、楽しい時間になりましたね〜
忘年会シーズン突入、みなさん飲み会が続くと思いますが、飲みすぎには気をつけてくださいね
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次回の練習会は、くらかくマッチを12月11日曜日19:30からと、臨時練習が12月14日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 12月のスケジュールです。
12月11日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
12月18日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
12月25日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

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