8/29くらかく練習日記（次回は9/5の19：00から！）

きょう8月29日日曜日の練習会は、くらかく史上最多参加人数の19名でした
お約束どおり、全体記念写真を撮っておきました

初心者チームも、経験者チームもたくさん集まったので、みなさん充実したスパーリングができたのではないかと思います
初心者チームは寝技系の基本的なところを。経験者チームもきょうは寝技系の選手が多く集まったので、主にグラップリングのスパーリングをしてました

初参加者は、允さんの職場の同僚のタニカワさん、joker弟の友人の方数名など、たくさんおられました（みなさん格闘技ははじめてです）

最近、初参加の方が多いですが、せっかくのくらかくで知り合いになった縁ですので、1回限りでやめるのではなくて、今後も定期的に、練習会に遊びに来てくれたらウレシイです

無理せず、長く続けていきましょう

次の練習会は、9月5日日曜日の午後7時から、いつもの倉敷市立西中学校柔道場で開催します。参加できる！という方は、練習メニューを決める参考にしますので、できるだけあらかじめの参加表明をお願いします

※今後の練習日などくらかくに関する情報は、パソコンサイト、またはケータイサイトをご覧ください。

格闘技グッズを揃えよう！！

最近練習の参加メンバーが徐々に増えてきました。すると現在ある2つの共用のグローブだけでは、練習時に足りなくなってきました。
くらかくは参加費無料でやっているため、道具代を捻出することができません。

そこで、すぐにではなくて結構ですが、常連メンバーや今後も格闘技を続けていきたいという方は、各自個人用のグローブ、レガースなど格闘技グッズの購入を検討していただければ助かります。

基本的にはそれほど高価なものはいりません。スパーリングもそれほどガチでするつもりのない人は、とりあえずドンキホーテで売っている1980円ぐらいのものでもかまいませんが、今後そこそこスパーリングもしていきたい人は、やはり格闘技メーカーのものをおすすめします。

岡山県内では大人用の格闘技グッズを売っている店はないので、インターネットの通販（ISAMIやBODY MAKERなど）で購入することをおすすめします。 神戸三宮・大阪の西中島南方・難波などにはありますが。

ISAMI　http://www.isami.co.jp/
BODY MAKER　http://www.bodymaker.jp/　その他どこでもOK

▼スパーリングをする人は、できれば1人1つ揃えていただきたいもの。参考までに。

レガース…2000円弱で売っている布でできた筒型で、ハイソックスの靴下に似た形状ののもの、ただしレガースは消耗品なんで、そんないいものを買う必要はありません。あと膝サポーターもあればなおよし。

グローブ…どんな種類のものでも構いませんが、自分専用にどれか1つあればいいでしょう。総合格闘技志向、寝技志向の人はオープンフィンガーグローブを、キックやグローブ空手志向の人はボクシングのグローブをおすすめします。

・オープンフィンガーグローブ：どんなものでもいいですが、こぶしの部分にスポンジの膨らみの大きいものがいいです。

・ボクシング用のグローブ：マススパー、ライトスパー用に16オンスのもの。それに加えミット打ち用のパンチンググローブがほしいなら買ってもいいですが、16オンスのものがあれば足ります。

ファールカップ：チ○ポを金的から保護するもの。高いものは要りません。1500円程度。 金的喰らってからでは遅いです。

▼なくてもいいが、将来本格的にはじめるならあればベター

マウスピース:できればオーダーメイドのものを。通販でもあります。店に売っているお湯につけて成型するタイプもあまりお勧めしません。

ヘッドギア・ミット類 ：これらは、将来他の道場・ジムに移ったときでも役に立ちますので、ご検討よろしくお願いします。

※なお当サークルはISAMI大阪店と道場契約をしているため、ここの店のものは特価品、書籍・DVDを除き15％OFFになります。
詳細はこちらの記事へ

8/22くらかく練習日記（次週は8/29の19：00から、ここからの参加表明もOK）

きょう8月22日日曜日の練習会は、事前参加表明から若干キャンセルが出たものの、5名の参加でした

初参加者は、総合格闘技の経験者である、mixiネーム、えてモンキーさんと、初心者と聞いてたがその割には強かった、同じくjokerさんと、その弟さんの3名。みなさんよろしくお願いします

えてモンキーさんは、寝技強かった〜
寝技（グラップリング）チームもぼちぼち充実してきましたね。
それから全員揃って、みんなで打撃の初心者講習をしてました

次の練習会は、8月29日日曜日の午後7時から、いつもの倉敷市立西中学校柔道場で開催します。参加できるという方は、練習メニュー（特に初心者の方）の策定の参考にしますので、できるだけあらかじめの参加表明をお願いします
初心者を卒業した人、経験者の人も、都合があえばできるだけ参加していただけるといろんな面で助かります

※今後の練習日などくらかくに関する情報は、パソコンサイト、またはケータイサイトをご覧ください。

8/15くらかく練習日記（次週は8/22の19：00から、ここからの参加表明もOK）

8月15日日曜日の練習会は、お盆期間中にも関わらず、9名の参加でした
初参加者は、岡山の大学生、ササキさんでした。初心者とのことですが、またぜひ遊びに来てください
初期メンバーのくらさんがフル参戦

初心者は打撃の基礎的なところを、それ以外は打撃・寝技のスパーリングとかを各自でいろいろやってました
この時期、寝技系のスパーは体力消耗するのが早いっすね

きょうの練習、BGMは「DJ KAORI'S RAGGA MIX」（レゲエのコンピ）とちょっと変えてみましたが、どうでしたでしょうか？
エンディングは「龍馬伝のテーマ」からJUJUの「Hallo,Again〜昔からある場所」。おいらみたいな中年世代では、原曲のMy Little Loverの方がしっくりくるんですが
くらかくサウンドシステムはiPodとつなぐことができますので、おすすめのBGMがあれば練習に持ってきてください。

次の練習会は、8月22日日曜日の午後7時から、いつもの倉敷市立西中学校柔道場で開催します。参加できるという方は、練習メニューの策定の参考にしますので、できるだけあらかじめの参加表明をお願いします
いつも通りここにコメントでもOK。

※今後の練習日などくらかくに関する情報は、パソコンサイト、またはケータイサイトをご覧ください。

8/8くらかく練習日記（次週は8/15の19：00から！！お盆もやります（予定））

明日8月9日は、倉敷格闘技サークル（くらかく）祝1周年!!
2年目のくらかくもみんなで盛り上げていきましょう
メンバーのみなさんは、今後ともよろしくお願いいたします

きょう8月8日日曜日の練習会は、くらかく史上参加人数第2位の、14名のメンバーが参加でした
初参加者は、総合格闘技の経験者のヤマギワさんと、初心者では、mixiネーム手詰まり太郎さんと友人のカイハラさん、先週ちょこっと来ていただいたハヤセさんですが、学生で帰省されている息子さんといっしょでの参加、あときょう復活（？）したムッシュさんの友人でイケダさんの計6名。みなさんよろしくお願いします

初心者は寝技の基礎的なところを、それ以外は打撃・寝技を各自でいろいろやってました

次の練習会は、8月15日日曜日の午後7時から、いつもの倉敷市立西中学校柔道場で開催します。お盆も営業です
参加できるという方は、練習メニューの策定の参考にしますので、できるだけあらかじめの参加表明をお願いします。（この記事にコメントでもOK）

PS 今回初参加である、ハヤセさんの息子さんと、手詰まり太郎さんと友人のカイハラさんは同じ高校のクラスメートとかで、お互い練習場所であらびっくり状態世の中狭いな〜

※今後の練習日などくらかくに関する情報は、パソコンサイト、またはケータイサイトをご覧ください。

8/1くらかく練習日記（次週は8/8の19：00から開催します！！）

暑い日が続きますが、みなさん体調はいかがでしょうか？
西中学校の柔道場は普段は比較的風が通って気持ちいいのですが、最近は生ぬるい風が…でもダイエットには最適かも

きょう8月1日日曜日の練習会は、3名のメンバーが参加と、またいつもに比べちょっと少なめですが、打撃・総合格闘技ルールなどでの軽めのスパーリングなど、今回も充実した練習を行うことができました

加えて、最近ご無沙汰のくらさんも、ちょこっと顔を出してくれました

それから、きょうはもう1人見学に来られたのですが、そのとき俺と允君しかいなかったので、帰られてしまいました。また事前参加表明で、初心者が集まる日に呼びますね

次の練習会は、8月8日日曜日の午後7時から、いつもの西中学校柔道場で開催します。参加できるという方は、練習メニューの策定の参考にしますので、できるだけあらかじめの参加表明をお願いします(ここにコメントでもOK)

先週末は大阪でアマチュアプロレスを観戦！

先週末はまたまた実家に帰る用事があり、その合間を見て、実家（大阪）の近くでやっていたアマチュアプロレスをちょこっと観戦してきました
NPWという団体で、関西時代の格闘技仲間が試合に出場するので。

アマチュアプロレスといっても、会場にはちゃんとリングがあり、また試合のレベルも高く、けっこう多くの観客が来ていた
多いのは小さな子供を連れた親子と、ご近所に住んでいると思われるおじいちゃんたち。特に子供たちの笑顔を見ると、プロレスのような「観客に見せることを意識した格闘技」もいいなと思った、今日このごろ。

お世話になっている松江のYAMATOさんが、リング持っているみたいなんで、お金出し合って借りてみよっか…
（知り合いの試合の写真はうまく撮れなかったので、その次の試合の様子を掲載）

7/24くらかく練習日記（次回は8/1日曜日19時から西中学校にて！！）

きょう7月24日土曜日の練習会は、近くで倉敷天領祭りが行われた影響か、4名のメンバーが参加と、いつもに比べちょっと少なめですが、投げ技の基本や、打撃・総合格闘技ルールでの軽めのスパーリングなど、充実した練習を行うことができました

初参加者は1名、総社市からの参加で、空手の経験者であるヤマザキさんです。 みなさん、よろしくお願いします

次の練習会は、8月1日日曜日の午後7時から、いつもの西中学校柔道場で開催します。参加できるという方は、練習メニューの策定の参考にしますので、できるだけあらかじめの参加表明をお願いします
このトピックのコメントというカタチでも、事務局に直メールでもOKです。