2011年07月

▼活動案内▼
■日時：基本毎週日曜日夕方19：30～21：30（ただし主催者の都合や、学校行事などで急遽お休みになることがあります。）
■場所：倉敷市立西中学校旧体育館柔道場（倉敷市日吉町205番地）
■参加費：任意で1回100円（備品購入費）
オフィシャルサイトはこちら
http://www.kurashiki-fighting.net/

7月26

7/24くらかく練習日記（次回は7/31日曜日19：30からいつもの倉西で）

カテゴリ:: くらかく練習日記

きのう7月24日日曜日の練習会は、23名の参加でした
新人さんは2名。ノブオさんはキックボクシングを、うみぼうず君は野球の経験者で格闘技はじめてとのことです。また遊びに来てください。
今回も前半は打撃チーム、寝技チーム、初心者チーム（今回は寝技の基本的なところ）に分かれて、各自で練習、後半はスパーリングタイムを
そうそう、くらかくメンバーの試合の結果ですが、7/24に広島で行われたアマチュア修斗中国選手権にみつ君が出場、チョークスリーパーで残念ながら1回戦敗退、また（忘れていましたが）6/28に大阪で行われた空手のK-2の試合にムッシュ君が出場、ワンマッチで引き分けという結果でした

次回の練習会は、7月31日日曜日19:30から行いますので、行ける人は参加表明をお願いします。また練習前の掃除と、打撃チーム・寝技チームそれぞれ練習メニューを決めるミーティングをしますので、やむを得ない場合を除き、練習がはじまる19時30分のちょっと前には来ておいてください

くらかくから、ひとつお願いがあります
最近新人さんも多く、くらかくもかなりメンバーが増えてきましたが、なかには1回きりしか来ない人もいます。その人が格闘技をやったことがない場合は、経験者のメンバー等が初心者講習をしていますが、その費やした初心者講習の時間が結局は無駄になってしまいます
くらかくは「格闘技を通じて長くつきあえる友人・仲間をつくる」ことをコンセプトで活動していますので、初心者も経験者も大歓迎ですが、毎週は無理でしょうが、継続的にくらかくに参加するつもりのない人はご遠慮ください。（出稽古を除く）

2011年07月26日01:09
kurashiki5
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7月18

7/17くらかく練習＋第2回くらかく道場マッチ日記（次回は7/24の19：30開始）

カテゴリ:: くらかく練習日記

きのう7月17日日曜日の練習会は、25名の参加と1名の見学でした
そのうち、練習試合ということで、くらかく以外からも岡山のゼロ戦クラブさんの本部から2名、中国武術のカンフー教室さんから1名が参加されました。新人さんはなし。
（練習後に近くのファミレスで行った食事会は15名の参加）
今回も前半は打撃・寝技の、2つのチームに分かれてミット打ちや打ち込みなどの基本練習をやったあと、後半は「第2回くらかく道場マッチ」を行いました。当日参加希望者を募ったところ、キックルール1試合、ボクシングルール1試合、グラップリングルール2試合、顔面なし総合ルール1試合の計5試合が組まれました

試合に出場された方は、けっこう楽しめたのではないでしょうか？
自分がくらかくに来てどのくらい強くなったのかを知るいい機会ですので、無理をしない範囲で、積極的に試合形式の練習に参戦してください

あと選手に対する応援も、もっともっと声を出して、選手を盛りたてていきましょう
今後もこのような練習試合形式を、ときどきやっていきたいと思います。

次回の練習会は、7月24日日曜日19:30からレギュラーバージョンで開催します。また前回までと同様、練習がはじまる前に、みんなで室内の換気と掃除をしますので、やむを得ない場合を除き、練習がはじまる19時30分のちょっと前には来ておいてください。参加表明もいつも通りお願いします。
くらかくもだんだんいい雰囲気になってきました。今後もみんないっしょに盛り上っていきましょう
パソコンサイト、またはケータイサイトで練習日程などを公開中。参加費無料の非営利でやってますので、興味のある方はぜひ遊びに来てください。

2011年07月18日22:48
kurashiki5
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7月11

7/10くらかく練習日記（次回7/17は後半に第2回くらかく道場マッチ＆食事会を開催！19：30までに会場に集合！）

カテゴリ:: くらかく練習日記; メンバーへの業務連絡

きのう7月10日日曜日の練習会は、26名の参加と2名の見学でした

新人さんは4名。タナカ君はパワーリフティング、高校球児君は野球（名前そのまま！）の経験者、ヤーグン君は格闘技はじめてとのことです。あと、今回は見学だったけど会員登録してくれたあきと君。
みなさん、また来てください

今回も前半は打撃・寝技・初心者講習（今回は打撃系）の、基本3つに分かれての練習でした

特に寝技チームは、中庄の所英男こと、りゅーせーさんが1人でまとめていただきました。ありがとうございます。
後半はいつも通りスパーリングタイム

梅雨も空け、本格的な夏が到来です。熱中症にならないためにも、練習中はこまめに水分をとる、疲れたら休息をとるなど対策をお願いします

次回の練習会は、7月17日日曜日19:30から、後半の時間に試合形式のスパーリング「第2回くらかく道場マッチ」（希望者のみ）と、終了後に近くのファミレスで食事会（有志）をします

また前回同様、練習がはじまる前に、掃除をしますので、やむを得ない場合を除き、できるだけ練習がはじまる7時30分のちょっと前に来てください

次回は時間が足りないため、初心者講習はありません。次回にはじめて参加となる方で、格闘技未経験者は見学となりますので、ご了承ください

▼7/17の「第2回くらかく道場マッチ」について
道場内マッチは、次回の練習の後半の時間に、基本的には、試合やりたい人が、当日の参加者でやりたい人とやりたい種目で、当日練習試合を組みます。最近参加人数が多いため、試合は希望者のみとさせていただきます。
またくらかく以外の道場・ジムの方も交流ということで歓迎ですが、必ず前半の練習会も参加してください。（道場のキャパの関係で、くらかくと、友好団体以外から参加の方は、必ず事前に参加表明をメールcaptain@kurashiki-fighting.net　でお願いします。）

基本的な種目は次の3つ
①キックボクシング・空手の打撃ルール　3分
②総合ルール　3分
③グラップリング（寝技）ルール　3分
ですが、具体的にどのようなルールでするか（ガチなのかマスなのか、顔面ありかなしか）は、対戦する2人で決めてください。
また初心者同士の対戦は、危険の少ないルールを別途定めます。（ひざ立ちからの寝技、有効打数を競うマススパーなど）

・①・②はレガースを持っていない人、男子でファールカップ（キン○マガード）を持っていない人はできるだけ揃えておいてください。
・マウスピースを持っていない人は、ガチの顔面打撃ありルール（打撃・総合）は認めません。とりあえずはスポーツ用品店で1000円ぐらいで売っているものでOK。
・試合での服装は、上半身裸（男子）か、Tシャツ、ラッシュガード、バトルパンツ、半パンなど、金具・ボタン・ジッパーなどがついていないものにしてください。ピアスなどのアクセサリー類は外してください。
もちろん無理に試合に出る必要はありません。見学・観戦も重要な練習です

2011年07月11日23:04
kurashiki5
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7月4

7/3くらかく練習日記（次回は7/10の19：30から練習会を開催）

カテゴリ:: くらかく練習日記

きのう7月3日日曜日の練習会は、蒸し暑くなってきたにも関わらず、30名の参加でした

新人さんは4名。まるさんは空手、サク君は柔道の経験者、親方君と迅君は格闘技ははじめてとのこと。ちなみに男子の場合このブログでは、「さん」は26歳以上、「君」は25歳以下に。

今回も前半は打撃・寝技・初心者講習（今回は寝技・関節技）の、基本3つに分かれての練習でした

後半はいつも通りスパーリングタイム

先週、仕事や家の都合でやむを得ない場合を除き、できるだけ時間通りに、せめて準備体操の終わる7時45分までに会場に入ってきてと言いましたが、3日はほとんどの参加メンバーが時間通りに来てくれました

いつも練習を始める前に、道場内をそうじしてますので、今後もやむを得ない場合を除き、できるだけ時間通りに来るようにしてください

次回の練習会は、7月10日日曜日午後7時30分から開催予定。参加表明はこのブログのコメントで

道場は蒸し暑くなってきたので、熱中症対策として、多目のドリンク類と、Ｔシャツの着替えを持ってきてください。またしんどくなったらすぐに休むようにしてください

またその次の7月17日日曜日は、試合形式のスパーリング「第2回くらかく道場マッチ」（希望者のみ）と、終了後に近くのファミレスで食事会（有志）をします

こちらも日程を空けておいてください。
くわしくは前の記事をご覧ください。

このくらかく、将来は岡山県イチおもろい格闘技サークル、ほかのヤツに堂々自慢できるサークルにしてやりますので、メンバーはついてきてください！
もちろん俺1人のチカラだけでは無理なんで、メンバーみんなの協力お願いします！！
くらかくをアツく、盛り上げていきましょう

2011年07月04日23:35
kurashiki5
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7月3

【予告】7/17の練習は第2回くらかく道場マッチ＋終了後有志で食事会開催

カテゴリ:: メンバーへの業務連絡

7月17日（日）のくらかく練習会ですが、「第2回くらかく道場マッチ」という名の練習試合形式のスパーリング＋練習終了後に有志で近くのファミレスにて食事会を行う予定です。

道場内マッチは、練習の後半に、試合を行いたい人が、当日の参加者で対戦したい人と希望する種目で、当日試合を組みます。最近参加人数が多いため、試合は希望者のみとさせていただきます。
またくらかく以外の道場・ジムの方も交流ということで歓迎です。

種目は基本3つ。
1.キックボクシングまたは空手の打撃ルール　3分
2.顔面パンチなし総合ルール　3分
3.グラップリング（寝技）ルール　3分
※初心者は、危険の少ないルールを別途定めます。

・打撃ルールは16オンスのグローブと、スーパーフェースガードを着用します。
・打撃ルール・総合ルールはレガースを持っていない人、男子でファールカップ（キン○マガード）を持っていない人はできるだけ揃えておいてください。
・マウスピースを持っていない人は、打撃ルールの出場ははおすすめしません。

服装は上半身裸（男子のみ）か、Tシャツ、ラッシュガード、短パンなど、金具・ジッパー・ボタン等のついていない服装で。ピアスなどのアクセサリーも事前にはずすようにしてください。
もちろん無理に試合に出る必要はありません。応援・見学も大事な練習です。また練習の一環ですので、参加費等は必要ありませんが、試合出場については自己責任でお願いします。できるだけスポーツ安全保険に入っておいてください。
PS　なおこのイベントは、動画中継はもちろん、出場選手（道場・ジム）名、対戦カード・結果などは、外部向けには非公開で行ないます。

2011年07月03日00:37
kurashiki5
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