倉敷格闘技サークル『くらかく』ブログ〜KURASHIKI FIGHTING NETWORK〜

岡山県倉敷市で、打撃系・寝技系・総合系の基本練習や、スパーリングを、安全第一をモットーに、楽しくやってる非営利の草格闘技サークルです。(元)経験者の方も、初心者の方も運動でも始めてみようかなーという程度に、どうぞお気軽に参加してください。現在メンバー募集中です。未経験者歓迎!!"Kurashiki Fighting Network"〜This is the amateur sports team in order to promote exchanges of people through sports. More experienced (former) of martial arts, of course, even beginners, please feel free to join us please! Currently, in the recruitment of members! Foreigners are also welcome.

2012年03月

▼活動案内▼
■日時:基本毎週日曜日夕方19:30〜21:30(ただし主催者の都合や、学校行事などで急遽お休みになることがあります。)
■場所:倉敷市立西中学校旧体育館柔道場(倉敷市日吉町205番地)
■参加費:任意で1回100円(備品購入費)
オフィシャルサイトはこちら
http://www.kurashiki-fighting.net/

4月からくらかくシーズン2始動!(今後ともよろしくお願いします)

izen2きゃぷてんです。くらかくを立ち上げた2009年7月から(練習開始は8月)、2012年3月まで、2年9か月にわたり、くらかくの代表を務めさせていただきました。短い間でしたが、お世話になりました。ありがとうございました

明日4月1日からは、立ち上げの頃から苦労を共にしたカズさんを新代表とし、副代表9名を加え、「くらかくシーズン2」としてパワーアップして再スタートします
これまでのスタイルと、あまり変わりありません。引き続き、常連さんも、新人さんも、最近なかなか練習に参加できなかった方も、ぜひまたくらかくの練習に参加してください。友好団体のみなさんも、ときどきくらかくに遊びに来てください。そして、みんなでカズ新代表と副代表を、支えてください

「くらかくは最強…じゃないかもしれないけど、最高です
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ここで、シーズン2のスタッフにおける役割分担をお知らせします
(誰でも読むことができるブログですので、本名の表記は控えさせていただきます。)
代表…カズ
副代表…いまむら(会計担当)・まつばら(ブログ担当)・sym(ツイッター担当)・しゅーへー(メーリス担当)・たかさん・エナえもん・コモック・たくま(以上会場設営担当)・けんし

きゃぷてんも当分のあいだ、サポートさせてもらいます。
またくらかくの運営に携わりたいメンバーの方は、カズさんまでお申し出ください。

…ということで、次からの定例の記事は、まつばらさんの担当になります
今後ともくらかくのブログをご愛読ください

3/25くらかく送別会日記(次回練習は4月1日日曜日19:30から開催)

12032511b私きゃぷてんが3月末で転勤のため神戸に転居するということで、きのう3月25日、練習をお休みにし、送別会を兼ねた懇親会を開催したところ、常連さんを中心に26名が参加されました
店は倉敷天満屋のなかにある、バイキングの店でした

参加いただいたみなさんのおかげで、最高の送別会だったと思います
中にはハメを外しまくってたヤツもおりましたが…
まぁ楽しかったからヨシとしましょう
12032515あと、参加したみなさんから、いろいろたくさんプレゼントをいただきました
本当にありがとうございました

次週4月1日の練習から、「くらかくシーズン2」に突入
新代表カズさんと9名の副代表のもと、役割分担しながら、楽しく練習しましょう
時間・場所はこれまでと変わらず、午後7時30分から、倉敷市立西中学校の旧体育館(柔道場)で行います
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「シーズン2」に入り、これまでと若干運営方法が変わります。

参加表明はいりません。参加できるときに当日練習会場まで来てください。
ただし、ブログにコメントがないと、ブログ係が寂しい思いをするので、たまにはコメントを入れてください

参加費として有志のみ1回100円を、募金箱というカタチで集めます。集めたお金は共用の道具を買ったり、ホームページなどの運用に使います。

これまで登録会員だった方は、ここで一旦リセットとなります。4月以降くらかくに参加される際は、緊急時に備えるため、初めての練習会となるときに、名前・携帯電話番号・メールアドレスなどの個人情報をいただきます。
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なお4月からブログ作成を、シーズン1代表のきゃぷてんから、次期副部長(ブログ担当)のマツバラさんにバトンタッチとなります。

それでは今後とも「くらかく」をよろしくお願いいたします

 パソコンサイト、またはケータイサイトでも練習日程などを公開中。4月以降は「くらかくシーズン2」としてパワーアップします。プロ選手や専門技術を教えるコーチはいませんが、仲間同士で教えあいながらやってますので、興味のある方はぜひ遊びに来てください。もちろん格闘技未経験の方も歓迎ですが、「格闘技を通じて、長くつきあえる友人・仲間をつくる」ことをモットーとすることは変わりませんので、できるだけ継続的に参加するようにお願いします。

【おまけ】くらかくシーズン1メモリアルコンピレーションアルバム

kurakaku-compiあさって3月25日日曜日の夜7時30分から、くらかくきゃぷてんの送別会を兼ねた懇親会を開催します
参加表明されている方は、みんなでガッツリ食い尽くして、親睦深めましょう
当日参加できない人も、4月1日からはじまる新体制のもとでの練習会でお会いしましょう

くらかくは2009年夏に立ち上げ、この2012年3月にシーズン1がいったん終了、翌4月からは「くらかくシーズン2」として、代表などの運営陣を一新し、再スタートします。
そこで、このシーズン1の期間内に、練習会場のBGMとしてかかった、くらかくのテーマソング(非公認)や、よく流れた曲などを集めてみました。
なおこのコンピレーションアルバムは、県内主要レコードショップで販売…される予定はないです

TRACK1:「ステキな日曜日〜Gyu Gyu グッディ!〜」 芦田愛菜
TRACK2:「My measure」 lecca
TRACK3:「STEP UP!」 COMA-CHI
TRACK4:「Life」 HAN-KUN(湘南乃風)
TRACK5:「Beginners」 AKB48
TRACK6:「何かひとつ feat.JAY'ED & 若旦那」 JAMOSA
TRACK7:「栄光の架橋」 ゆず
TRACK8:「あとひとつ」 FUNKY MONKEY BABYS
TRACK9:「Continue」 SEAMO

▼くらかくテーマソング第1弾(もちろん非公認)の「My measure」 lecca

3/18くらかく練習日記(来週3/25はきゃぷてんの送別会を開催!)

12031883bきのう3月18日のくらかく練習会には、倉敷組(くらかく)から27名、出稽古で高松組こと「team Rivival」から6名、福山組こと「福山格闘技クラブTRYOUT」から1名、そして児島の空手道場から1名で、くらかく史上過去最高である35名の参加、あと見学の方も3名来られました
新人さんはなし。

私(くらかくきゃぷてん)が3月末で転勤のため神戸に行くということで、今回が現体制(シーズン1)で行う最後の練習会となってしまいました
練習内容としては、いつも通りに、準備体操とストレッチを。順次スーパーカラテ応援組も合流し、その後打撃組と総合・寝技組と別れて、打撃組はミット打ちを、総合・寝技組は基本ムーブをみっちりとやっておりました。
後半は、スパーリングと、最後の練習会なんですが、まったくいつもと同じ練習でした
でも、たくさん参加人数がいると、活気もありますね
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次回は、3月25日日曜日19:30から、次期代表のカズさん主催で、くらかくきゃぷてんの送別会を兼ねた懇親会を、倉敷駅前近くのバイキングレストランで行います
別途くらかく登録メンバーにはメールで案内しておりますので、場所や参加費など、くわしくはそのメールを見てください
送別会参加申し込みの締め切りは3月22日木曜日の夜ですので、参加表明はこのブログの書き込みか、カズさんまで直接連絡をお願いします。練習とは違い、料理の予約が必要なため、連絡なしの飛び込み参加はできません
なお、練習会はお休みです
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カズ代表率いる新体制(シーズン2)での練習会は、4月1日以降毎週日曜日19:30から、いつもの倉敷市立西中学校旧体育館(柔道場)で行います。シーズン2となり、現在の運営方法が少し変わります。くわしくは来週お知らせします
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パソコンサイト、またはケータイサイトでも練習日程などを公開中。4月以降は「くらかくシーズン2」としてリニューアルを行い、よりパワーアップします。プロ選手や専門技術を教えるコーチはいませんが、仲間同士で教えあいながらやってますので、興味のある方はぜひ遊びに来てください。もちろん格闘技未経験の方も歓迎ですが、「格闘技を通じて、長くつきあえる友人・仲間をつくる」ことをモットーとすることは変わりませんので、できるだけ継続的に参加するようにお願いします。

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3/18くらかくグローブ空手の大会「スーパーカラテ」参戦日記(しゅーへー君優勝!)

12031814きのう3月18日、浦安にある岡山市総合文化体育館で開催されたグローブ空手の試合、「2012スーパーカラテパート1」に、くらかくから3名、チョロ・しゅーへー・ムッシュ弟が参戦しました
また応援には、くらかくメンバー11名と、コーシローさんの空手練習仲間が数名、そしてチョロさんの職場仲間数名が駆けつけました

結果、チョロさんとムッシュ弟君は残念ながら初戦敗退
しゅーへー君は、一般の部の中量級で、昨年の優勝者を判定で破り、優勝することができました
私たち応援団に、勇気と感動をいただきました。
本当におめでとう
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12031899-2今回当サークルとしては、はじめて打撃系の試合に出場しましたが、2分という短い時間で難しいところもありましたが、出場された人も、応援していた人も、とても勉強になったんではないかと思います。
今回の試合をお誘いいただいた、ときどき練習にも来ていただいているカンフーマスターさん率いる、「中国拳法の龍剣」さんには、今回大変お世話になりました。ありがとうございました。

3/10くらかく合同練習日記(次回は3月18日19:30から練習と、朝からカラテの試合)

12031014bきのう3月10日の合同練習会には、倉敷組(くらかく)から20名、姫路組こと「姫路総合格闘技サークルMIK」から4名、福山組こと「福山格闘技クラブTRYOUT」から4名、そしてこの2月にグローブ空手の全日本チャンピオンになったKAZUさんが、広島から新幹線で駆けつけてくれ、合計29名の参加と見学者2名でした

練習内容としては、まずウォーミングアップですが、お互い知らない人も多いので、エア・ボクシング20秒×15本を、できるだけ多くの人とできるよう柔道の打ち込みのように、(オクラホマミキサーのダンスみたいに)回していきました
その後は打撃組と総合・寝技組と別れて基本練習を。打撃組はミット打ちを、寝技組は基本ムーブをみっちりとやっておりました
練習の後半は、全体写真を撮ったあと、スパーリングをいつもよりたくさん回しました
このように合同練習で、普段いっしょに練習をすることがない友好団体のメンバーさんと、ミット打ちやスパーリングすることは、とても勉強になりました。また楽しく交流していきましょう
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次回の練習会は、3月18日日曜日19:30から、いつもの西中学校柔道場で行う予定です。
私(代表でこのブログを管理してますきゃぷてん)も、3月いっぱいで転勤で倉敷を後にするため、現在の体制ではとうとう最後の練習会となりました
参加できますという方は、できるだけ参加表明をお願いします。加えて次回は今の体制での最後の練習日ですので、参加できないという人も、なにかくらかくに参加しての感想など、メッセージをいただければうれしいです
あと、10日に来れなかった高松組が数名来られるとのことです
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また当日18日の朝8:30から(試合開始は10:00)岡山市南区浦安南町493-2の「岡山市総合文化体育館武道場」にて、グローブ空手の試合「2012スーパーカラテパート1」が開催され、くらかくからは3名が出場予定です。
朝から昼も空いている人は、みんなで応援に行きましょう
入場料は無料。遅刻・早退も歓迎。くらかくTシャツを持っている人は、それを着て応援しましょう
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PS 当初は関西組こと「KFN関西格闘技交流ネットワーク」のメンバーも、10日のくらかく練習会に数名が参加の予定でしたが、代表がKFNの練習でケガをされたことから急きょ不参加となりました
代表のるみなさんからは、くらかくのメンバーに一度会いたい気持ちは変わっていませんというメッセージをいただいております

パソコンサイト、またはケータイサイトでも練習日程などを公開中。4月以降は「くらかくシーズン2」としてリニューアルを行い、よりパワーアップする予定です。プロ選手や専門技術を教えるコーチはいませんが、仲間同士で教えあいながらやってますので、興味のある方はぜひ遊びに来てください。もちろん格闘技未経験の方も歓迎ですが、「格闘技を通じて、長くつきあえる友人・仲間をつくる」ことをモットーとしてますので、できるだけ継続的に参加するようにお願いします。

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3/4くらかく練習日記(次回は合同練習会で3月10日土曜日19時(夜7時)ちょうどから)

12030418きのう3月4日のくらかく練習会は大雨の降る中、くらかく本体のみで28名の参加でした。出稽古はなし。
新人さんは1名、ヒロさん。キックボクシングの経験者とのことです。また遊びに来てください


練習についてですが、いつものようにストレッチをしたあと、打撃チームはシャドーをいつもよりたくさんやって体を温めましてからミット打ち、総合・寝技系はマウントからの腕十字の練習をみっちりと。
その後はみんなでスパーリングを回しました
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次回の練習会は、臨時の合同練習会ということで、3月10日土曜日19:00(夕方7時)ちょうどから西中学校で行います参加できますという方は、できるだけ参加表明をお願いします
いつもより開始時間が少し早いので、遅刻も歓迎です
現在のところ、姫路の総合格闘技サークルMIKさんからも数名来られる予定なので、くらかくのみなさんもできるだけご参加ください
(11日日曜日の練習はお休みの予定です。)
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PS 再度掲載です。くらかくは4月から「シーズン2」として新体制になりますが、そこで多少現在の運営システムが変わります
その1つに、週に2〜3回私(きゃぷてん)から送られる案内・告知メールが、4月以降はメーリングリストによる配信に変更となります。(情報料無料、パケ代のみ)4月以降もメンバーでいていただける方は、メール会報でお知らせした方法で、メーリングリストの登録をしてください。なお現在の案内・告知メールは3月末で終了となります

PS2 3月25日日曜日夜に、私(くらかくきゃぷてん)の送別会があるそうです
最近練習来てない人も、常連組も、是非参加してください!場所や参加費等は、ある程度の人数が固まり次第、発表があります。今後についても話し合って、交流深めましょう!
参加人数により店の規模選択も変わるので、参加予定は早めに幹事のカズさんまでメールでお願いします
(25日日曜日の練習はお休みになります)


【イベント】4/1格闘技の関西祭り2012(大阪府堺市)

kansaimatsuri2012-1「格闘技の実践者・指導者・保護者大集合
格闘技専門誌『Fight&Life』や『フルコンタクトKARATE』に連載を持つ格闘技ドクター・二重作拓也(格闘クリニック代表・格闘技医学会 医師)先生がナビゲート
最新の格闘技医学セミナーや一流選手による技術講座、参加者同士のライトスパーリングなど、格闘技&武道実践者にとって、 モチベーションアップの最大の処方箋となる参加型イベントです
メンバーには告知しておりますが、ここで再度告知しておきます。

開催日:2012年4月1日(日)
開催場所:大阪府堺市 金岡公園体育館大体育室
参加費:A+B…5000円、Aのみ3000円、Bのみ4000円
※特別割引:A+B…4000円、Aのみ2000円、Bのみ3000円
(1月31日までに予約された方、くらかくなどの協力道場・ジム関係者が対象)
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A 午前の部(ジュニア向け) 10:00〜12:30(開場9:20)
・少年期の成長とトレーニング
・心臓震盪予防プログラム
・セコンド講習(応急処置・ウォームアップ・ストレッチなど)
・一流選手によるテクニック講座
・技術交流スパーリング(主にジュニア対象)etc
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B 午後の部(一般向け) 15:00〜18:30(開場14:20)
・格闘技&武道の運動学
・「格闘技脳」のつくり方
・試合前の食事と栄養
・一流選手によるテクニック講座
・技術交流スパーリング(主に一般対象)etc
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2012年度より、ジュニア選手であっても一般選手であっても、年齢コードなくA、B両方にご参加いただけることになりました。お楽しみに!

くわしくは公式ページをご覧ください。
またくらかくメンバーの参加希望については、事務局までメールをお願いします
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