倉敷格闘技サークル『くらかく』ブログ〜KURASHIKI FIGHTING NETWORK〜

岡山県倉敷市で、打撃系・寝技系・総合系の基本練習や、スパーリングを、安全第一をモットーに、楽しくやってる非営利の草格闘技サークルです。(元)経験者の方も、初心者の方も運動でも始めてみようかなーという程度に、どうぞお気軽に参加してください。現在メンバー募集中です。未経験者歓迎!!"Kurashiki Fighting Network"〜This is the amateur sports team in order to promote exchanges of people through sports. More experienced (former) of martial arts, of course, even beginners, please feel free to join us please! Currently, in the recruitment of members! Foreigners are also welcome.

2013年01月

▼活動案内▼
■日時:基本毎週日曜日夕方19:30〜21:30(ただし主催者の都合や、学校行事などで急遽お休みになることがあります。)
■場所:倉敷市立西中学校旧体育館柔道場(倉敷市日吉町205番地)
■参加費:任意で1回100円(備品購入費)
オフィシャルサイトはこちら
http://www.kurashiki-fighting.net/

1/27くらかく練習日記(次回は通常練習が2月3日19:30から練習会開催!)

1月27日のくらかく練習会はくらかく本体から15名と出稽古はなし、の計15名の参加+見学者はなしでした。

また、今回は新人さん2名の参加がありました。これからも宜しくお願いします
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練習についてですが、通常どおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、前半は打撃組はミット、寝技組は対人練習を行いました。その後に、みんなでスパーリングを回していきました。

寝技組みは、組み手を行っている2名に対し、コーチ役の1名がアドバイスを行う形で練習を進めていました実践の中で、自分の動きが客観的にどうなのか判らないので、すごくいい練習方法ですね
打撃練習でも、スパー後にお互い気づいたことを話したり、休憩中の人が、スパー中の双方にアドバイスを送るなどしていますが、これからもどんどん声を掛け合い、みんなで強くなっていきましょう
それにしても、昨日もホントに寒かったですね、動いているうちに、体は温まってくるのですが、足の指先はどうしても冷えますねでも、寒さに負けず、これからも頑張っていきましょう
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次回の練習会は、通常練習が2月3日日曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

気温もだいぶ下がってきました、防寒対策等行って、体調を崩さないよう気をつけて下さい

PS 2月のスケジュールです。
2月3日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月10日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月17日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月24日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

1/20くらかく練習日記(次回は通常練習が1月27日19:30からと、臨時で1月23日19:00から練習会開催!)

1月20日のくらかく練習会はくらかく本体から14名と出稽古はなし、の計14名の参加+見学者は1名でした。
今回も寒い中のご参加、どうもありがとうございました
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昨日の練習会は、キャプテンカズさんが用事でお休みでしたが、参加メンバー同士で声を掛け合いながら練習を行いました。まずは、通常どおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組も実践を想定し、型を決めた打撃・防御の練習を繰り返し行いました。その後に、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、参加メンバーもいつもより少な目だったので、打撃組・寝技組ともに多少広々と空間を使って練習できたと思います打撃組で行った、「型を決めた攻撃・防御の練習」は、実践を想定した練習なので、スパーリングで同じような攻撃・防御が出せるように都度心がけてみて下さい恐らく、なかなか上手くいかないと思うので、そこは反復練習で慣らしていきましょう
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次回の練習会は、通常練習が1月27日日曜日19:30からと、臨時練習が1月23日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

気温もだいぶ下がってきました、防寒対策等行って、体調を崩さないよう気をつけて下さい

PS 1月のスケジュールです。
1月23日(水) 19:00〜21:00 西中学校旧体育館(柔道場)
1月27日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

1/13くらかく練習日記(次回は通常練習が1月20日19:30から練習会開催!)

1月13日のくらかく練習会はくらかく本体から22名と出稽古はなし、の計22名の参加+見学者はなしでした。
雨の中、多くのご参加どうもありがとうございました
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練習についてですが、通常どおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、前半は打撃組はミット、寝技組は対人練習を行いました。その後に、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、寝技チームの参加者が多く、互いにアドバイスをしながら技の練習を行っておりました打撃組は、参加メンバーはいつもより少な目でしたが、皆さんあまり休まず、どんどんスパーリングに参加されていました多少動きが制限されたと思いますが、いい練習ができたと思います
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次回の練習会は、通常練習が1月20日日曜日19:30から西中学校の旧体育館で行う予定です。
※水曜日の練習については、判り次第ご連絡します
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

気温もだいぶ下がってきました、防寒対策等行って、体調を崩さないよう気をつけて下さい

PS 1月のスケジュールです。
1月20日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月27日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

1/6くらかく練習日記(次回は通常練習が1月13日19:30から練習会開催!)

新年明けましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします
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2013年一発目1月6日のくらかく練習会はくらかく本体から18名と出稽古はなし、の計18名の参加+見学者はなしでした。
今回も、寒い中多くのご参加どうもありがとうございました
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練習についてですが、通常どおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、前半は打撃組はミット、寝技組は対人練習を行いました。その後に、みんなでスパーリングを回していきました。
お正月休みを挟んで2週間ぶりの練習でしたが、皆さん積極的に実践練習を行っていましたね特に、3月の大会を目指しているメンバーは、攻撃パターンを色々考えながら、色々試しながら練習されておりました少しずつペースを上げていって、試合当日がベストコンディションになるよう練習していきましょう
練習後、A木さんから、お土産を頂きましたどうもありがとうございました。
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次回の練習会は、通常練習が1月13日日曜日19:30から西中学校の旧体育館で行う予定です。
※水曜日の練習はお休みになります
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

気温もだいぶ下がってきました、防寒対策等行って、体調を崩さないよう気をつけて下さい

PS 1月のスケジュールです。
1月13日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月20日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月27日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

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