6/23くらかく練習日記（次回は通常練習が6月30日19：30から練習会開催！）

6月23日のくらかく練習会はくらかく本体から20名と出稽古は2名、の計22名の参加＋見学者はなしでした。
また、新人さんが2名、打撃の練習に参加されました。これからもよろしくお願いします

今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
先週はずっと続きでジメジメしてましたが、週末は晴れてカラッとしてましたね当日は、自転車で中学校に向かっていたんですが、Tシャツ一枚だと、少し肌寒い位でしたしかし、道場内はいつもの如く熱気があり、じっとしてても汗が滲んできます人数が多く、実践のスペースもあまり取れなかったですが、出稽古に来られた福山組のメンバーとも、いい練習が出来ました新人さんは、ミット打ちを中心にされていましたが、慣れてきたら実践練習もどんどん参加してください

次回の練習会は、通常練習が6月30日日曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。
※今週は水曜日がお休みですので、お間違い無い様お願いします。

あと、くらかくバーベキューの日程が決まりましたのでご連絡します。
7/14（日）　11時〜　例年通り「沙美海水浴場」にて。詳細はまた次回以降にご連絡します。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　６月のスケジュールです。
6月30日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

6/16くらかく練習日記（次回は通常練習が6月23日19：30からと、臨時で6月19日19:00から練習会開催！）

6月16日のくらかく練習会はくらかく本体から18名と出稽古はなし、の計18名の参加＋見学者は1名でした。
また、新人さんが2名、打撃の練習に参加されました。これからもよろしくお願いします

今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
それにしても練習中の館内では、熱気で汗がよく出ますね〜体に鞭打って３分間動き切ると、暑さと疲れで頭がポ〜っとしてました・・・そんな感じで数ラウンド頑張った後、もう限界や〜と思い、フラフラしながら道場正面の出口に向かいましたで、一歩外に出てみると、思ったよりも涼しくて、夜風が結構気持ち良い感じでした（何といいますか、頑張った後の爽快感は、良いものだなと思いました）

次回の練習会は、通常練習が6月19日日曜日19:30からと、臨時練習6月16日水曜日19:00が西中学校の旧体育館で行う予定です。
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　６月のスケジュールです。
6月19日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
6月23日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
6月30日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

6/9くらかく練習日記（次回は通常練習が6月16日19：30からと、臨時で6月12日19:00から練習会開催！）

6月9日のくらかく練習会はくらかく本体から29名と出稽古はなし、の計29名の参加＋見学者は3名でした。
また、新人さんが3名、打撃の練習に参加されました。これからもよろしくお願いします

今回は久しぶりの大人数の参加となりました練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
約３０名の参加ということで、柔道場だけでは場所が足りず、隣の卓球台を端に寄せてスペースをつくり、一部はそこで打撃の練習を行いました床が滑るので動きが慎重になってしまいますが、型の練習には丁度良かったかも知れませんね一回一回のスパーリングも、参加者が多かったので、周りとぶつからないように気をつけながらになりましたが、いつも以上に熱気があり、良い練習が出来たと思います

次回の練習会は、通常練習が6月16日日曜日19:30からと、臨時練習6月12日水曜日19:00が西中学校の旧体育館で行う予定です。
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　６月のスケジュールです。
6月12日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
6月16日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
6月23日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
6月30日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

6/2くらかく練習日記（次回は通常練習が6月9日19：30からと、臨時で6月5日19:00から練習会開催！）

6月2日のくらかく練習会はくらかく本体から18名と出稽古はなし、の計18名の参加＋見学者は3名でした。
また、新人さんが2名、打撃の練習に参加されました。これからもよろしくお願いします

今回も多くのご参加どうもありがとうございました練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回も、寝技組に比べ、打撃組の参加者が少な目でした。ということで、寝技組が少し広めにスペースを使って実践練習を行いましたここ最近は暑さのせいか、連続でスパーを行う元気な人も減ってきた感じですね暫くは無理をせず暑さに体を慣らしていって、除々に持久力を上げるようにしていきましょうあと、水分補給も忘れないようにしてください

次回の練習会は、通常練習が6月9日日曜日19:30からと、臨時練習6月5日水曜日19:00が西中学校の旧体育館で行う予定です。
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　６月のスケジュールです。
6月5日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
6月9日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
6月16日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
6月23日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
6月30日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）