倉敷格闘技サークル『くらかく』ブログ〜KURASHIKI FIGHTING NETWORK〜

岡山県倉敷市で、打撃系・寝技系・総合系の基本練習や、スパーリングを、安全第一をモットーに、楽しくやってる非営利の草格闘技サークルです。(元)経験者の方も、初心者の方も運動でも始めてみようかなーという程度に、どうぞお気軽に参加してください。現在メンバー募集中です。未経験者歓迎!!"Kurashiki Fighting Network"〜This is the amateur sports team in order to promote exchanges of people through sports. More experienced (former) of martial arts, of course, even beginners, please feel free to join us please! Currently, in the recruitment of members! Foreigners are also welcome.

2014年01月

▼活動案内▼
■日時:基本毎週日曜日夕方19:30〜21:30(ただし主催者の都合や、学校行事などで急遽お休みになることがあります。)
■場所:倉敷市立西中学校旧体育館柔道場(倉敷市日吉町205番地)
■参加費:任意で1回100円(備品購入費)
オフィシャルサイトはこちら
http://www.kurashiki-fighting.net/

1/26くらかく練習日記(次回は通常練習が2月2日19:30からと、臨時で1月29日19:00から練習会開催!)

1月26日のくらかく練習会はらかく本体から29名と出稽古はなし、計29名の参加でした
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今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
前回に引き続き、打撃組はスタミナ強化を目的としたハードなミット打ち・スパーリングをおこないました試合出場予定者は、ほぼ休憩なしの練習となりましたお疲れ様でした少し風邪気味のメンバーもいましたが、家でゆっくり休んで、体調を整えていきましょう試合はワンマッチ2ラウンドということなので、2ラウンドフルに動ける体力をつけるよう、頑張りましょう今回は、久しぶりのメンバーもおり、かなりの大人数になったので、最後に記念撮影をおこないました
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次回の練習会は、通常練習が来年1月26日日曜日19:30からと、臨時練習が1月22日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定
です。

気温もだいぶ下がってきました。体調を崩さないよう防寒対策を心掛けてくださいね

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 2月のスケジュールです。
1月29日(水) 19:00〜21:00 西中学校旧体育館(柔道場)
2月2日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月9日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
2月16日(日) 試合の為 休み
2月23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

1/19くらかく練習日記(次回は通常練習が1月26日19:30からと、臨時で1月22日19:00から練習会開催!)

1月19日のくらかく練習会はらかく本体から19名と出稽古はなし、計19名の参加でした
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今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
打撃組は、大会まで1ヶ月ということで、ハードに練習をこなして行きましたミット打ちでは、3分間休みなく打ち続け、1ラウンドでヘトヘトになっておられましたね更に、1分休んでミット。を連続4、5ラウンドこなし、その後休まずスパーリング相当しんどかった思いますしかし、(無理しすぎるのは良くないですが、)ある程度自分を追い込んで、スタミナ強化につとめましょう寝技組は試合も一段落したので、通常どおりの練習となりました
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次回の練習会は、通常練習が来年1月26日日曜日19:30からと、臨時練習が1月22日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定
です。

気温もだいぶ下がってきました。体調を崩さないよう防寒対策を心掛けてくださいね

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 1月のスケジュールです。
1月22日(水) 19:00〜21:00 西中学校旧体育館(柔道場)
1月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

1/12くらかく練習日記(次回は通常練習が1月19日19:30からと、臨時で1月15日19:00から練習会開催!)

1月12日のくらかく練習会はらかく本体から25名と出稽古は5名、の計30名+格闘技グッズ販売の方2名の参加でした
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今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、練習場で格闘技グッズ販売があり、皆さん練習前に色々見て、気に入ったものを買われていました私はグローブを色々見たかったのですが、残念ながら品切れということで、あまり置いていませんでした次回また機会があれば、よろしくお願いしますスパーリングですが、出稽古に来られている方、あと試合出場予定者は特に、ハイテンポでされていました互いに気になるところがあれば、指摘しながら、試合までシッカリ仕上げていきましょう
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次回の練習会は、通常練習が来年1月5日日曜日19:30からと、臨時練習が12月25日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定
です。

気温もだいぶ下がってきました。体調を崩さないよう防寒対策を心掛けてくださいね

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 1月のスケジュールです。
1月15日(水) 19:00〜21:00 西中学校旧体育館(柔道場)
1月19日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

1/5くらかく練習日記(次回は通常練習が1月12日19:30からと、臨時で1月8日19:00から練習会開催!)

あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いします
新年一発目の練習会は、出稽古に新人さん2名参加いただきましたどうもありがとうございますこれからもよろしくお願いします
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今回、私は仕事でいけなかったので、練習の様子と集合写真をアップします


次回の練習会は、通常練習が来年1月12日日曜日19:30からと、臨時練習が1月8日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定
です。

気温もだいぶ下がってきました。体調を崩さないよう防寒対策を心掛けてくださいね

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 1月のスケジュールです。
1月8日(水) 19:00〜21:00 西中学校旧体育館(柔道場)
1月12日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月19日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月26日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
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