1/24くらかく練習日記（次回は通常練習が1月31日19：30からと、臨時で1月27日19:30から練習会開催！）

1月24日のくらかく練習会はくらかく本体から14名と出稽古はなし、計14名の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
この日は、大寒波の影響でとても寒かったにもかかわらず１０名以上の参加がありました（同じ日に中学校で行われるサークルは、休みだったみたいです)人数も少なかったので、この日は自由練習の形をとって、個々に練習を行いました（あまりの寒さに写真撮影も忘れてしまってたので、過去の写真を載せています)
そして今日は、寝技組Ｓさんの試合があり、勝利したとの連絡がありましたおめでとうございますだいぶ寒さも和らいで来たので、今日も練習頑張りましょう



次回の練習会は、通常練習が1月31日日曜日19:30からと、臨時練習が1月27日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 2月のスケジュールです。
2月7日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
2月14日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
2月21日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
2月28日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

1/17くらかく練習日記（次回は通常練習が1月24日19：30からと、臨時で1月20日19:30から練習会開催！）

1月17日のくらかく練習会はくらかく本体から23名と出稽古は1名、計24名の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
近々試合を控えているOさんが、新見から出稽古に来られました入れ替わり立ちかわりで休憩ナシの、くらかくメンバーとのスパーリングお疲れ様でしたくらかくメンバーには刺激のある良い練習になったし、Oさんも忍耐力が付く良いトレーニングになったと思いますこの調子で試合も頑張ってください、勝利の報告を待ってます
今日から大寒波が押し寄せ、気温もぐっと下がるので、皆さん体調管理と外出時の安全には注意してくださいね


次回の練習会は、通常練習が1月24日日曜日19:30からと、臨時練習が1月20日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 1月のスケジュールです。
1月24日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
1月31日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

1/10くらかく練習日記（次回は通常練習が1月17日19：30からと、臨時で1月3日19:30から練習会開催！）

1月10日のくらかく練習会はくらかく本体から25名と出稽古はなし、計25名の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
新年一発目の練習ということで、沢山のメンバーがあつまりました正月休みで訛った体を慣らすように、軽めのスパーから入りましたが、やはり体が重いですねやっている内に徐々に動きが馴染んでくるので、無理して体をいわさないように気をつけながら、頑張っていきましょう
１月に入って、やっと本格的に寒くなってきたので、皆さん防寒対策をして、体調を崩さないようにしていきましょうね


次回の練習会は、通常練習が1月17日日曜日19:30からと、臨時練習が1月13日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 1月のスケジュールです。
1月17日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
1月24日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
1月31日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

12/27くらかく練習日記（次回は通常練習が1月10日19：30からと、臨時で1月6日19:30から練習会開催！）

12月27日のくらかく練習会はくらかく本体から36名と出稽古は１名、計37名の参加でした

明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたしますまずは先週の練習会ですが、2015年最後ということで希望者を募り、対戦形式の「くらかくマッチ」を開催しましたちびっこから、熟練者まで幅広いメンバーが参加し、すごい熱戦となりましたみんな日頃の練習の成果を発揮し、一部対外試合より白熱したファイトになってましたね〜終了後は、今年一年の感謝を込めて、柔道場内を掃除し、最後にみんなで記念撮影を行い、2015年の練習を終えました2016年も、みんなでくらかくを盛り上げていきましょう

次回の練習会は、通常練習が1月10日日曜日19:30からと、臨時練習が1月6日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 1月のスケジュールです。
1月3日（日） 練習休み
1月6日（水） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
1月10日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
1月17日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
1月24日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
1月31日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)