倉敷格闘技サークル『くらかく』ブログ〜KURASHIKI FIGHTING NETWORK〜

岡山県倉敷市で、打撃系・寝技系・総合系の基本練習や、スパーリングを、安全第一をモットーに、楽しくやってる非営利の草格闘技サークルです。(元)経験者の方も、初心者の方も運動でも始めてみようかなーという程度に、どうぞお気軽に参加してください。現在メンバー募集中です。未経験者歓迎!!"Kurashiki Fighting Network"〜This is the amateur sports team in order to promote exchanges of people through sports. More experienced (former) of martial arts, of course, even beginners, please feel free to join us please! Currently, in the recruitment of members! Foreigners are also welcome.

2016年04月

▼活動案内▼
■日時:基本毎週日曜日夕方19:30〜21:30(ただし主催者の都合や、学校行事などで急遽お休みになることがあります。)
■場所:倉敷市立西中学校旧体育館柔道場(倉敷市日吉町205番地)
■参加費:任意で1回100円(備品購入費)
オフィシャルサイトはこちら
http://www.kurashiki-fighting.net/

4/17くらかく練習日記(次回は通常練習が4月24日19:30からと、臨時で4月20日19:30から練習会開催!)

4月17日のくらかく練習会はらかく本体から25名と出稽古はなし、計25名の参加でした
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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回もたくさんのメンバーが練習に参加されました私はちょっと用事があったので、21時位からの参加になってしまったのですが、道場の熱気がすごかったです
寝技組・打撃組ともに直近の試合スケジュールが発表されたので、出場予定者を皆でバックアップしつつ、互いに切磋琢磨して頑張っていきましょうお疲れ様でした〜
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次回の練習会は、通常練習が4月24日日曜日19:30からと、臨時練習が4月20日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。


(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 4月&5月のスケジュールです。
4月24日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
5月1日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
5月8日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
5月15日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
5月22日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
5月29日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

4/10くらかく練習日記(次回は通常練習が4月17日19:30からと、臨時で4月13日19:30から練習会開催!)

4月10日のくらかく練習会はらかく本体から28名と出稽古はなし、計28名の参加でした
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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、寝技チーム・打撃チームともに沢山のメンバーが参加されました福島での勤務を終えたo島さんも久しぶりに練習に参加久しぶりの手合わせ、どうでしたかこれからも時間の許す限り、参加ください
最後にみんなで記念撮影を行いました練習お疲れ様でした〜
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次回の練習会は、通常練習が4月17日日曜日19:30からと、臨時練習が4月13日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。


(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 4月のスケジュールです。
4月17日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月24日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

3/27くらかく練習日記(次回は通常練習が4月10日19:30からと、臨時で3月30日19:30から練習会開催!)

3月27日のくらかく練習会はらかく本体から25名と出稽古は1名、計26名の参加でした
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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、まず寝技組のメンバーとの基礎トレーニングに参加したのですが、これがかなりキツかったです特に、腕立て伏せで腕の曲げ伸ばしをゆっくり行うやつ・・勢いに任せて何回もやるより遥かに腕が疲れました
あとは、天井から垂れ下がった綱を登るトレーニング。一ミリも進めず・・反省しっかり鍛え直そう思います。
今回は友好団体から出稽古が一名来られ、くらかくメンバーとスパーを行いました刺激のあるいい練習になりました
あと、寝技チームのM木君が、今回最後の練習でした学校が休みでこっちに戻ってきた際は、練習に参加してね
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次回の練習会は、通常練習が4月10日日曜日19:30からと、臨時練習が3月30日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

※4/3(日)は、熊の穴でBBQを行うため、お休みです。

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 4月のスケジュールです。
4月3日(日) 休み
4月10日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月17日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月24日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)

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