10121204きのう12月12日日曜日に行われた練習会は、合計15人の参加でした
新人は1人で、タナカさんは、日本拳法の経験者です。

練習のほうですが、前半は、初心者組と打撃組と寝技組の3つに分かれて、いつも通り技練やミット打ちなど、後半はみんなでスパーリングをまわしていました。

初心者組は、先週に引き続き、寝技の基本的な動作を。
で、最後に筋トレちょっとやって終わりという感じで
10121202
そして、きのうで常連でほぼ毎週来てくれていたムッシュ君が、しばらく関西に帰るために、ラストの参加でした
俺もしばしのお別れの挨拶をかねて、練習後の居残りタイムで寝技のスパーをしましたが、ガチで1本取られてしまった

ムッシュ君、関西でもがんばってください

10121207次回の練習ですが、管理人の俺や副部長、スタッフなどの都合のため、19日の日曜日ではなく、その前日、12月18日土曜日夜7時から、場所はいつもの倉敷市立西中学校柔道場で開催します。参加表明or不参加表明を、いつものようにお願いします。
このブログのコメント欄に書いてくれてもOK。

くらかく、盛りあがっていこう

※今後の練習日などくらかくに関する情報は、パソコンサイト、またはケータイサイトをご覧ください。