きのう8月15日月曜日の臨時練習会は、お盆休み期間中、お盆休みのない人は普通の平日に関わらず11名＋見学3名の参加でした
新人さんはなし。
先週からはじまった「打撃のコンビネーションの練習」ですが、きのうは
・左ジャブ→右ストレート→左ボディフック
・左ジャブ→左フック→左ボディフック
・相手の右（左）を前蹴りをアウトサイドパリング→右（スイッチして左）ミドルキック→左（右）フック
の3つをやりました
（注：サウスポーは逆）
その後打撃チームと寝技チームに分かれ、打撃チームはミット打ち、寝技チームは技練として、バックからのヒップコントロールからツイスターを中心に。
そして後半の時間はスパーリングを
道場の中は風は通るものの30度を超えているので、練習中は無理をせず、水分補給や着替えをこまめにするなど、熱中症対策を各自お願いします
次回の練習会は、レギュラーバージョンに戻り、8月21日日曜日19:30からいつもの西中学校でやりますが、行ける人は参加表明をお願いします。打撃のコンビネーションもありますので、仕事や家の用事など、やむを得ない場合を除き練習がはじまる19時30分のちょっと前には来ておいてください。
もうすぐ夏も終わり、学生のみなさんは悔いのない夏休みを過ごしてください
パソコンサイト、またはケータイサイトで練習日程などを公開中。参加費無料の非営利でやってますので、興味のある方はぜひ遊びに来てください。ただし「格闘技を通じて、長くつきあえる友人・仲間をつくる」ことをモットーとしてますので、できるだけ継続的に参加するようにお願いします。
返答ありがとうございました。練習を3回も参加できなかったため、次回の練習では体が動くかどうか分かりませんが、頑張らさせていただきます。 
了解しました
お待ちしてます