11082107日付が変わってきのう8月21日日曜日、レギュラーバージョンの練習会は、21名の参加でした
新人さんは1名でなっかん君。日本拳法の経験者。また遊びに来てください。

先週からはじまった「打撃のコンビネーションの練習」ですが、きのうは
・左ジャブ→右ストレート→左フック→右フック(フックの連打で相手を挟み込む)
・先週の復習で、相手の右(左)を前蹴りをアウトサイドパリング→右(スイッチして左)ミドルキック→左(右)フック
・相手の右フックをアームブロック→反撃で右アッパー
の3つをやりました(注:サウスポーは逆)
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その後打撃チームと寝技チームに分かれ、前半は
・打撃チームはミット打ち。
・寝技チームは技練として、相手の亀の状態をがぶった形から、アナコンダチョークとNO-GIブラボーチョークの2つをみっちりと。
そして後半の時間はスパーリングを
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次回の練習会は、8月28日日曜日19:30からいつもの西中学校でやりますが、行けるという人は参加表明をお願いします。打撃のコンビネーションの練習もありますので、仕事や家の用事など、やむを得ない場合を除き練習がはじまる19時30分のちょっと前には来ておいてください。
またブログにも書きましたが、その次の9月4日練習は、後半の時間くらかく道場マッチということで、練習試合形式のスパーリングを行います。初心者の方も参加できるルールを定めます。自分が強くなったか、上達したか知るいい機会なんで、ぜひこちらもご参加ください
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最近岡山県内では、自動車の事故が多いとのことなので、行き帰りクルマで来ている人は、交通規則を遵守し、安全運転でお願いします。またチャリンコで来ている人も、夜道は危ないので、クルマと歩行者には気をつけてください

パソコンサイト、またはケータイサイトで練習日程などを公開中。参加費無料の非営利でやってますので、興味のある方はぜひ遊びに来てください。ただし「格闘技を通じて、長くつきあえる友人・仲間をつくる」ことをモットーとしてますので、できるだけ継続的に参加するようにお願いします。