12011527bきのう1月15日の2012年2発目のくらかく練習会には、寒いなか31名の参加でしたそれも友好団体含めてではなく、くらかく単独で
新人さんは男子4名、女子1名の計5名。
女子はmiuさんで、格闘技ははじめて。
男子は、琥徹さんはジークンドー、SYYMさんは柔道、たかし君はボクシングの経験者。れん君は格闘技ははじめて。
経験者の人も、格闘技がはじめての人も、いっしょにくらかくを盛り上げていきましょう!また遊びに来てください
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練習について、いつも最初は打撃のコンビネーションの練習ですが、 きのうは道場が寒かったこともあり、約1年ぶりに「格闘エアロビ」を15分やって、体を暖めてからストレッチ
その後、いつものように打撃チームと寝技・総合チームに分かれてですが、人数も多かったので、隣の卓球場も使っての練習
圧倒的多数の打撃チームはいつもようにミット打ちを。少数派の寝技・総合チームは基本ムーブとラバーガードの攻防を中心にやりました。
(寝技・総合チームも積極的に練習に参加してくださいね
あと初心者もたくさんおられたので、打撃の基本的なところを講習
そして後半の時間は、30人みんなでスパーリング。ちなみにくらかく内では打撃のスパーはマスかライト
参加人数新記録ということで、全体で写真撮影。筋トレは省略。〜エンディングの曲は、「James Blunt」の「You're Beautiful」。シャンプーのCMで流れている曲です

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次回の練習会は、1月22日日曜日19:30から西中学校で行う予定です。参加できますという方は、できるだけ参加表明をお願いします。
このブログ記事にコメントというカタチか、メンバーの方は会報メールの返信で
mixi、twitter、facebookにもくらかくのコミュニティー、ページがありますので、やっている人はご覧ください。
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PS 寝技・総合格闘技系のメンバーの方へ…アマチュア修斗のルールがガラッと変わっておりますので、目を通しておいてください
10点減点法の採用及びダウンカウントの廃止
修斗グラップリングの廃止など

パソコンサイト、またはケータイサイトで練習日程などを公開中。参加費無料の非営利でやってますので、興味のある方はぜひ遊びに来てください。ただし「格闘技を通じて、長くつきあえる友人・仲間をつくる」ことをモットーとしてますので、できるだけ継続的に参加するようにお願いします。