12012212きのう1月22日の2012年3発目のくらかく練習会には25名の参加でした
新人さんは2名。のり君はボクシングの経験者、ダイ君は格闘技ははじめてとのこと。
また次回以降も練習会に遊びに来てください

練習についてですが、いつものように打撃チームと寝技・総合チームに分かれて、打撃チームはミット打ち、寝技・総合チームは基本ムーブの練習を。今回も人数も多かったので、隣の卓球場も使っての練習
先週寝技・総合チームのメンバーが少なかったため、今回は積極的に練習に参加してくださいました
あと初心者もたくさんおられたので、初心者講習は、打撃組と寝技組の2組に分かれて
そして後半の時間は、みんなでスパーリング。先週も言いましたが、くらかく内では打撃のスパーはマスかライトでお願いします
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その後、普段なら準備体操のあとすぐにやっていた打撃のコンビネーションの練習を、(するのを忘れていたため)練習のいちばん最後にやりました。
今回はテーマは左の膝蹴り。
コンビネーションは…
左ジャブ→右ストレート→一歩踏み込んで左膝蹴り
左ジャブ→右ストレート→右ローキック→左膝蹴り
(注:サウスポーは逆)
以上の2パターンをやりました
筋トレは省略。〜エンディングの曲は、「James Blunt」の「You're Beautiful (Q;indivi+Remix with KERI)」。今週もシャンプーのCMで流れている曲ですが、こっちはデュエットバージョンです
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次回の練習会は、1月29日日曜日19:30から西中学校で行う予定です。参加するよ!という方は、できるだけ参加表明をお願いします。
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PS 3月18日日曜日に、浦安の岡山市総合文化体育館で開催される、グローブ空手の試合、「スーパーカラテ2012パート1」の参加者募集を開始します。くわしくは後日UPします
くらかくでははじめて打撃系の試合に参戦です。実力試しにぜひご参加を
もちろんセコンド・応援も募集します。

パソコンサイト、またはケータイサイトで練習日程などを公開中。4月にリニューアルを行いますが、参加費無料の非営利でやってますので、興味のある方はぜひ遊びに来てください。ただし「格闘技を通じて、長くつきあえる友人・仲間をつくる」ことをモットーとしてますので、できるだけ継続的に参加するようにお願いします。