2月3日のくらかく練習会はくらかく本体から20名と出稽古はなし、の計20名の参加＋見学者は4名でした。多くのご参加どうもありがとうございました
昨日は、寒さも和らいで、だいぶ動きやすい感じでした
練習についてですが、通常どおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、前半は打撃組はミット、寝技組は対人練習を行いました。その後に、みんなでスパーリングを回していきました。
今回も、寝技組は、3人一組で、二人が実践練習・一人がアドバイザー役で回しておりました
打撃チームも、3月の大会出場予定者は、スパーリング中心の練習を、初心者の方は、打撃の基礎から練習を行いました
よく言われることですが、土台がしっかりしてないと、そのうえにいくら積み上げても崩れてしまい、なかなか上達しません
退屈かもしれませんが、基礎練習は時間を掛けてきっちり行っていきましょう
次回の練習会は、通常練習が2月10日日曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。
※水曜日の練習はお休みですので、お気をつけ下さい
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入ください
また、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)
気温もだいぶ下がってきました、防寒対策等行って、体調を崩さないよう気をつけて下さい
PS ２月のスケジュールです。
2月10日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
2月17日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
2月24日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
