5月19日のくらかく練習会はくらかく本体から18名と出稽古はなし、の計19名の参加＋見学者は3名でした。
新人さんは1名、寝技組の練習に参加されました
今後ともよろしくお願いします
今回も多くのご参加どうもありがとうございました
練習内容ですが、通常どおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回、寝技組参加者と、打撃組参加者の割合が３：２くらいで、寝技の参加者が多目でした
気温も上がってきたせいか、少し動いただけで上着は汗だくで
体重が落ちすいシーズンに突入したな〜と実感しました
夏ももうすぐですし、練習でしっかり体を鍛え上げ、海辺に映えるカッコいい体を手に入れる、といのは如何でしょか
（試合も暫く無さそうなので、モチベーション維持のために・・・）
次回の練習会は、通常練習が5月26日日曜日19:30からと、臨時練習が5月22日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入ください
また、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)
PS ５月のスケジュールです。
5月22日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
5月26日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
新人さんは1名、寝技組の練習に参加されました
今後ともよろしくお願いします
今回も多くのご参加どうもありがとうございました
練習内容ですが、通常どおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。今回、寝技組参加者と、打撃組参加者の割合が３：２くらいで、寝技の参加者が多目でした
気温も上がってきたせいか、少し動いただけで上着は汗だくで体重が落ちすいシーズンに突入したな〜と実感しました夏ももうすぐですし、練習でしっかり体を鍛え上げ、海辺に映えるカッコいい体を手に入れる、といのは如何でしょか（試合も暫く無さそうなので、モチベーション維持のために・・・）
次回の練習会は、通常練習が5月26日日曜日19:30からと、臨時練習が5月22日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入ください
また、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)PS ５月のスケジュールです。
5月22日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
5月26日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
ワタシも最近、少し動いただけですぐ疲れてしまうんです・・が、10、20代の人達に負けないよう頑張っていきましょう♪