7月28日のくらかく練習会はらかく本体から24名と出稽古はなし、の計24名の参加+見学者は2名でした。
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今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
スパーリングの時間、私は、今回が2度目の参加となった方々と一緒に、打撃の基本練習を行ってましたまずは、構えてジャブを打つ練習からパンチの打ち出しと打ち終わりとき、拳の位置が低くなりがちなので、まずはここを中心に修正していきましたあとは構えたときの足のポジション繰り返し行っていると、徐々に足が縦に揃ってくるので、そこも少しずつ修正していきました最初は違和感があると思いますが、繰り返すうちに体に染付いてくると思うので、頑張って慣れていってください
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次回の練習会は、通常練習が8月4日日曜日19:30から西中学校の旧体育館で行う予定
です。

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 8月のスケジュールです。
8月4日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
8月11日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
8月18日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
8月25日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)