10月20日のくらかく練習会はらかく本体から21名と出稽古はなし、の計21名の参加+見学者はなしでした新人さんは1名、打撃組の練習に参加されました。これからもよろしくお願いします
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今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回も、寝技組はレクチャーを交えた実践練習を行っていました反復練習で、しっかり動きを身に付け、来たるべき試合で自然と出せるように頑張っていきましょう打撃チームも、色んな相手と実践練習を行いました用事もあったりして、なかなか続けては練習に来れないメンバーもいますが、練習に来る間隔が空くと、実践で相手の攻撃に過剰反応してしまったり、攻撃やリターンのテンポがズレてしまいがちです実践慣れするまで時間が必要になってしまうんで、極力続けて来るようにしましょう
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次回の練習会は、通常練習が10月27日日曜日19:30からと、臨時練習が10月23日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定
です。

気温も下がり、体を動かすには丁度いいシーズンに入ったと思います最近ご無沙汰だな〜という方も、この機会にくらかくで一緒に汗を流しましょう

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)


PS 10月のスケジュールです。
10月23日(水) 19:00〜21:00 西中学校旧体育館(柔道場)
10月27日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)