2月2日のくらかく練習会はくらかく本体から21名と出稽古はなし、計21名の参加でした
今回も多くのご参加どうもありがとうございます
練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
２月に入って一発目、この日は寒さも和らいでて、動きやすい感じでしたね
前々回から続いて、試合出場組はハードなトレーニングをこなしました
気温が高いのもあってか、みんな（冬場なのに）汗だくになっておりました
しっかり自分をいじめて、体力・持久力をつけて試合に臨みましょう
あと、実践練習のなかで思ったことなんですが、足技は長い距離でとても有効である反面、空ぶったときに大きなスキができてしまうので、そこを突かれないように慎重にいきましょう
次回の練習会は、通常練習が来年2月9日日曜日19:30からと、臨時練習が2月5日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。
気温もだいぶ下がってきました。体調を崩さないよう防寒対策を心掛けてくださいね
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入ください
また、新規で参加される方も、記入頂ければと思います
)
PS 2月のスケジュールです。
2月5日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
2月9日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
2月16日（日） 試合の為 休み
2月23日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
今回も多くのご参加どうもありがとうございます
練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。２月に入って一発目、この日は寒さも和らいでて、動きやすい感じでしたね
前々回から続いて、試合出場組はハードなトレーニングをこなしました気温が高いのもあってか、みんな（冬場なのに）汗だくになっておりましたしっかり自分をいじめて、体力・持久力をつけて試合に臨みましょうあと、実践練習のなかで思ったことなんですが、足技は長い距離でとても有効である反面、空ぶったときに大きなスキができてしまうので、そこを突かれないように慎重にいきましょう
次回の練習会は、通常練習が来年2月9日日曜日19:30からと、臨時練習が2月5日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。
気温もだいぶ下がってきました。体調を崩さないよう防寒対策を心掛けてくださいね
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入ください
また、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)PS 2月のスケジュールです。
2月5日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
2月9日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
2月16日（日） 試合の為 休み
2月23日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
