9月7日のくらかく練習会はらかく本体から20名と出稽古はなし、計20名の参加でした
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今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
新人さんが4名参加され、そのうちの2名が女性の方でした後半練習に参加されましたが、あまり時間が無かったので腹筋など、基礎トレーニングのみ実践していただきました次回は実際に打撃の練習を行いますので、是非次回もご参加くださいね今回打撃組が少な目だったので、寝技組が広々スペースを使って練習されました。打撃組はその合間を縫ってのスパーリングでしたみなさんお疲れ様でした
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次回の練習会は、通常練習が9月14日日曜日19:30からと、臨時練習が9月10日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 9月のスケジュールです。
9月10日(水) 19:00〜21:00 西中学校旧体育館(柔道場)
9月14日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
9月21日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
9月28日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)