3/1くらかく練習日記（次回は通常練習が3月8日19：30からと、臨時で3月4日19:00から練習会開催！）

3月1日のくらかく練習会はくらかく本体から16名と出稽古はなし、見学者１名の計17名の参加でした

多くのご参加どうもありがとうございました練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、打撃組のメンバーが寝技組に比べて少な目だったので、寝技組がスペースを広めに使いM好さんの指導のもと、技術練習に取り組んでおりました打撃組は、人数の関係上ヘビーローテーションでスパーリングを行ったため、いつも以上に疲れましたね最近、練習の動画をくらかくメンバー限定で公開しているので、みなさんチェックしてみてくださいN藤さん、いつもありがとうございます

次回の練習会は、通常練習が3月8日日曜日19:30からと、臨時練習が3月4日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。


（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　3月のスケジュールです。
3月4日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場)
3月8日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
3月15日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
3月22日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
3月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)