5月10日のくらかく練習会はらかく本体から25名と出稽古はなし、計25名の参加でした
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通常通り、準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、新人の参加者が何名か来られていましたが、中に私の小・中学校の同級生もおりましたボクシング経験者で長いブランクがあったそうですが、いい動きをされていましたまた、寝技の方もベテランメンバーに教わりながら実践練習をこなしていました30代も後半になると、体を動かすのも億劫になってきますが、ストレス発散や健康維持も考え、楽しく練習していきましょう
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次回の練習会は、通常練習が5月17日日曜日19:30からと、臨時練習が5月13日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 5月のスケジュールです。
5月17日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
5月24日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
5月31日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)