1月10日のくらかく練習会はらかく本体から25名と出稽古はなし、計25名の参加でした
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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
新年一発目の練習ということで、沢山のメンバーがあつまりました正月休みで訛った体を慣らすように、軽めのスパーから入りましたが、やはり体が重いですねやっている内に徐々に動きが馴染んでくるので、無理して体をいわさないように気をつけながら、頑張っていきましょう
1月に入って、やっと本格的に寒くなってきたので、皆さん防寒対策をして、体調を崩さないようにしていきましょうね
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次回の練習会は、通常練習が1月17日日曜日19:30からと、臨時練習が1月13日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 1月のスケジュールです。
1月17日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月24日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
1月31日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)