10月2日のくらかく練習会はらかく本体から26名と出稽古はなし、計26名の参加でした
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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
寝技組は、珍しくM好さんが居なかったので、全員で打撃のミットをしながらウォーミングアップを行いました
普段と使う筋肉も違うし、要領も分からなかったと思うので、結構シンドかったんでは無いかと思いますでも、たまには良いんじゃないでしょうか打撃組はいつも通りのスパーを行いましたが、この日はかなり気温・湿度ともに高く、バテバテでしたね
しかし、この日Kシロウさんがケーキを作って持って来てくれました疲れた体に最高のエネルギー補給になったと思います美味しいデザートどうもありがとうございました
今日は、新人さん・出稽古の方も来られる予定なので、頑張っていきましょう
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次回の練習会は、通常練習が10月9日曜日19:30からと、臨時練習が10月12日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 10月のスケジュールです。
10日9日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
10日16日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
10日23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
10日30日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)