10月16日のくらかく練習会はらかく本体から27名と出稽古は1名、計28名の参加でした
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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回も沢山のメンバーが集まりました最近涼しくなってきたと思ったたら、急にまた暑くなったりして、何だか安定しない気温が続いています急な気温上昇で、体調もおかしくなってしまいそうですが、気温の変化に負けない強い体づくりも行っていきましょう睡眠や食にも気をつけて、いつまでも元気でいられるように頑張りましょう練習の方は、通常通りといった感じですが、日曜日の寝技参加者が少ないので、来れるかたは積極的に参加してくださいねM好さんがしっかりと鍛え上げてくれるので
今日もいつもどおりの時間から練習を行いますので、よろしくおねがいします
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次回の練習会は、通常練習が10月23日曜日19:30からと、臨時練習が10月26日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 10月のスケジュールです。
10日23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
10日30日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)