10月23日のくらかく練習会はらかく本体から28名と出稽古は1名、計29名の参加でした
CIMG3744CIMG3743CIMG3742
通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回も沢山のメンバーが集まりましたいつもどおり、打撃組はペアを組んでスパーリングでの実践練習を行いましたが、人が多いため連続しての練習がなかなかできなかったですねスタミナ強化を目指してる人は、もっと絶間なくやりたいっていう希望もあるかと思います。が、鏡も復活したので、合間にシャドーをやってフォームのチェックをするのも良いかと思います寝技組も多かったので、活気のあるいい練習会になりましたね
今日もいつもどおりの時間から練習を行いますので、よろしくおねがいします
CIMG3741CIMG3740CIMG3739

次回の練習会は、通常練習が10月30日曜日19:30からと、臨時練習が11月2日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です

(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 10月&11月のスケジュールです。
10日30日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
11日6日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
11日13日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
11日20日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
11日27日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)