4月2日のくらかく練習会はらかく本体から26出稽古はなし名、計26名の参加でした

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通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、スパーリングを行いました

今週は、代表のカズさんが、仕事の都合で居てない中、古株メンバー中心でメニューを考え、練習をこなしていきました打撃組はコウシロウさん、ヒロさんが考えたコンビネーションをみんなで繰り返し練習寝技組はいつもどおり三好さん指導のもと、実践練習を行いました
いつもと少し趣向が違う練習となりましたが、無事終了その後、最近恒例となっている三好さん主催の筋トレを、する人はやって終了少しずつ暖かくなってきている感がありますね、今日も19時半〜しっかり水分補修しながら、良い練習をしていきましょう

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次回の練習会は、4月9日曜日19:30からと、臨時練習が4月12日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定
です
(ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

4月のスケジュールです。
4月9日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月16日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月23日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)
4月30日(日) 19:30〜21:30 西中学校旧体育館(柔道場)