5/29くらかく練習日記（次回の練習会は6/5の夜7時30分から倉西中にて開催）

きのう5月29日日曜日の練習会は、台風による大雨と、衛星放送では格闘技の試合が中継されているという悪条件のなか、24名の参加と1名の見学でした
参加者で新人さんは1名。MTさんはキックボクシングの経験者。

今回も前半、打撃組と、途中から寝技組も集まってきたんで、2つに分かれて技練やスパーリング、プラス初心者組は打撃の基本的なところをしていました。
後半は全員でライトなスパーリングタイムで、あっという間の2時間

この5月はけっこう参加者も増えて、盛りあがってきましたが、この勢いを6月・7月とつなげていきましょう（毎年暑くなると、参加者数が少なくなってくるんですが）

次回の練習会は、6月5日日曜日午後7時30分から開催です
参加表明はできるだけ早く、このブログ記事のコメントでお願いします。
もちろんドタ参も歓迎ですが、週末の予定が分かる人は、できるだけ参加表明をお願いします！

くらかくは「格闘技を通じて、長くつきあえる友人・仲間をつくる」ことを目的としています。都合のつく方は、積極的に練習に遊びに来てくれたらウレシイです

統計をとってみると、くらかくは「19歳〜22歳」「25歳〜27歳」が”谷間の世代”となって、極端に参加者が少ないので、そこらへんのメンバーを特に重点的に募集します〜
（18歳以下と23歳・24歳が多く、28歳以上は比較的満遍なく…）

5/22くらかく練習日記（次回は5月29日午後7時30分からいつもの倉敷市立西中学校で。）

きのう5月22日日曜日の練習会は、24名の参加と2名の見学でした
参加者で新人さんは1名。てっし君はサッカーの経験者で格闘技ははじめて。また遊びに来てください。

今回も前半、打撃組はミット打ちを、寝技組は三角絞めと下からの腕十字などを、初心者講習組は打撃の基本的なところをしていました
後半は全員シャッフルで、ライトなスパーリングタイム

ぼちぼち人数も多くなってきたし、初心者組の人もだいぶ上達してきたので、6月の終わりぐらいに、希望者だけですが、「第2回チキチキくらかく道場内マッチ」やりますか
どんな種目やりたいとか、今後参加者みんなで考えていきましょう。（前回はライトな打撃と、グラップリングやりましたが。）


次回の練習会は、5月29日日曜日午後7時30分から開催です。
参加表明はできるだけ早く、このトピックに書き込みか、くらかくブログのコメントでお願いします
もちろんドタ参も歓迎ですが、週末の予定が分かる人は、できるだけ参加表明をお願いします


※今後の練習日などの情報は、パソコンサイト（リニューアルしました！）、またはケータイサイトをご覧ください。参加費無料の非営利でやってますので、興味のある方はぜひ遊びに来てください。

5/15くらかく練習日記（次回練習会は5月22日日曜日午後7時30分から西中学校で！）

きのう5月15日日曜日の練習会は、20名の参加でした
新人さんは2名。あまさんは格闘技の経験なし、プー君はキックボクシングの経験者。また遊びに来てください

きのうも気分を変えて、いつもは最新のHITソングをかけるけど、トランス系のBGMをかけてみました
練習のほうはいつもと同様、前半は打撃組はミット打ちとスポーツチャンバラの練習、寝技組は補強体操と技練をしっかりと、初心者講習は寝技系の基本的なところをやってました。そして後半はシャッフルして（ライトな）スパーリングタイム
きのうのスパータイムは、（珍しく）打撃より寝技のほうが多かったですね



次回の練習は5月22日日曜日午後7時30分から開催します
参加表明はできるだけ早く、このトピックにコメントか、ブログに書き込みなどでお願いします。もちろんドタ参も歓迎です。

※今後の練習日などの情報は、パソコンサイト、またはケータイサイトをご覧ください。参加費無料の非営利でやってますので、興味のある方はぜひ遊びに来てください。

5/8くらかく練習日記（参加者数記録更新！次回の練習会は5月15日日曜日19：30集合！）

きのう5月8日日曜日の練習会は、26名の参加でした！ということで、またまたくらかく参加者記録更新！記念の全体写真も撮っておきました
新人さんは3名。rarryさんは柔道、兄弟で参加の、兄ユウ君も柔道の経験者、弟ショウ君は格闘技未経験とのこと。また遊びに来てください

きのうはちょっと汗ばむ気温だったんで、今年はじめてすべての窓をOPEN
そして気分を変えて、いつもは最新のHITソングをかけるけど、きのうは前半はレゲエ、後半はユーロビートをかけてみました


練習のほうはいつもと同様、前半は打撃組と寝技組に分かれて、それぞれ技の練習とスパーリング、後半はちょっといつもより長く全体スパーリングをしました
でも人数が多いと、スパーリングはかなり混雑します
やはりメンバーのみんなにケガしてほしくないんで、おいらはときどき大声で叫んだり、スパーする場所を強引に動かしたりしますが、交通整理と思ってガマンしてください


GWスペシャルウィークは終わり、次回は15日日曜日午後7時30分から、いつもの西中学校でレギュラー練習会を開催します。 参加表明はできるだけ早く、このトピックにコメントか、ブログに書き込みなどでお願いします。もちろんドタ参も歓迎です。
これからも岡山イチ楽しいサークルを目指して、みんなで盛り上げていきましょう


※今後の練習日などの情報は、パソコンサイト、またはケータイサイトをご覧ください。参加費無料の非営利でやってますので、興味のある方はぜひ遊びに来てください。

くらかくパソコンサイト、リニューアル

くらかくのパソコン用サイトですが、おいらの中学校の後輩のWEBクリエーターが、ボランティアで作ってくれました
おいらが作っていた以前のモノと比べ物にならないぐらい、デザインが洗練されていると思います

で、このホームページを見て、「ここは改善したほうがええのでは？」という点があれば、コメントで教えていただけないでしょうか？

▼パソコン（スマホ）のみ見ることができます。
http://www.kurashiki-fighting.net/

5/4くらかくGW練習日記（次回の練習会はレギュラーバージョンに戻り5月8日日曜日19：30から！）

きょう（日付が変わってきのう）5月4日みどりの日の練習会は、GW期間中の自主トレという名目でしたが、合計16名の参加でした。日曜日のレギュラー練習会ではないに関わらず、たくさんの方に集まってくれました

新人さんは1名。さる君は空手の経験者とのこと。また遊びに来てください

練習は、今回は練習開始時の集まりがあまりよくなかったことから、みんなで寝技の補強運動（エビ、逆エビなど）を30分ぐらいみっちりとしました。たぶんみなさんこどもの日は筋肉痛のことでしょう
その後打撃組（今回は少数派）はミット打ちやライトスパー、寝技組（今回は多数派）は、三角締めや下からの腕十字を中心に練習していました。 初心者講習はなし。

次回の練習会は、レギュラーバージョンに戻り、5月8日日曜日の夜7時30分から、いつもの西中学校の道場で開催します。これまたいつものように参加表明をお願いします。このブログにコメントでもOK


きょうも練習後、行ける人だけで近くのガストに行ってきました

※今後の練習日などくらかくに関する情報は、パソコンサイト、またはケータイサイトをご覧ください。参加費無料の非営利でやってますので、興味のある方はぜひ遊びに来てください。

5/3くらかくGW練習日記（参加者数記録更新！次回の練習会は明日5/4・5/8と続きます。すべて19：30集合！）

きょう（日付が変わってきのう）5月3日憲法記念日の練習会は、自主トレという名目でしたが、福山組5名＋高知から出稽古1名の参加もあり、合計23名の参加でした日曜日のレギュラー練習会ではないに関わらず、くらかく参加者数の記録をまたしても更新
きょうも新記録更新時の恒例の全体写真も撮りました

新人さんは2名。つばさ君は柔道の経験者、なんぺい君は格闘技などの経験はないとのこと。taxi君も約1年ぶりの参加。また遊びに来てください

練習は、打撃組（今回も圧倒的多数）はミット打ちやライトスパー、寝技組（残念ながら今回も少数）は、高知からの出稽古の方による講習を、初心者講習は打撃の基本的なところをやりました （がんばれ寝技組）
後半の全体スパーリングタイムも、常連さん、新人さん、福山組メンバーなどシャッフルされ、みんなで交流を深めていました


次回のレギュラー練習会は、5月8日日曜日の夜7時30分から、いつもの西中学校の道場で開催します。これまたいつものように参加表明をお願いします。このトピックにコメントでもOK

で、明日5月4日みどりの日も、夜7時30分から同じく道場を開放して練習をやります。少人数でも、たとえ俺1人でもやりますので、参加表明は特にいりません。西中学校へ現地集合でお願いします


※今後の練習日などくらかくに関する情報は、パソコンサイト、またはケータイサイトをご覧ください。参加費無料の非営利でやってますので、興味のある方はぜひ遊びに来てください。

5/1くらかく練習日記（参加者数記録更新！次回の練習会は5/3・5/4・5/8と続きます。すべて19：30集合！）

きのう5月1日日曜日の練習会は、GW期間中にもかかわらず22名の参加ということで、くらかく参加者数記録更新新記録更新時の恒例の全体写真も撮りました

新人さんは4名。たまたまですが、全員格闘技経験者で、naoさんは中国武術、チャッピーさんは空手、ときさんも空手、たかさんは空手と柔術。 今後ともよろしくです。
また、初期のくらかくメンバーで、秋本道場junglejunction長野支部を立ち上げたdaigoさんも、1年半ぶりに来られました

練習は、打撃組（圧倒的多数）はミット打ちやライトスパー、寝技組（残念ながら少数）は型の練習、初心者講習はタックル・投げ技の基本的なところをやりました
後半の全体スパーリングタイム、すげーアツかったですね〜


次回のレギュラー練習会は、5月8日日曜日の夜7時30分から、いつもの西中学校の道場で開催します。これまたいつものように参加表明をお願いします。このブログにコメントでもOKっす

また明日5月3日憲法記念日・あさって5月4日みどりの日についても、両日夜7時30分から同じく道場を開放して練習をやります。少人数でも、たとえ俺1人でもやりますので、参加表明は特にいりません。西中学校へ現地集合でお願いします


PS　この練習の日は、くらかくのアイドル、棚タローさんの20歳の誕生日でした
Congratuations


※今後の練習日などくらかくに関する情報は、パソコンサイト、またはケータイサイトをご覧ください。参加費無料の非営利でやってますので、興味のある方はぜひ遊びに来てください。