8/26くらかく練習日記（次回は通常練習が9月2日19：30からと、臨時で8月29日19:00から練習会開催！

きのう8月26日のくらかく練習会はくらかく本体から26名と出稽古はなし、の計26名の参加＋見学者5名でした
新人さんは2名の方に、ご参加頂きました。今後ともよろしくお願いします

今回も、30名近くの方が練習に参加されました暑い中、ご来場どうもありがとうございました
練習についてですが、いつも通り打撃組、寝技組に分かれ、前半は打撃組はミット、寝技組はマットを使って対人練習を行いました。その後に、みんなでスパーリングを回していきました。
人数が多かった関係もあり、打撃組みは、１ラウンド３組（６名）ずつスパーリングを行いました。まだまだ暑いので、丁度良いペースで練習出来たでしょうかまた、普段は立ち技メインで練習されている方が、寝技組に加わったり、その逆の方も居てたりと、いい感じにシャッフルされていましたお互い良い勉強になったと思います

練習後は、今回も沢山集まったので、最後に記念撮影を行いました

次回の練習会は、通常練習が9月2日日曜日19:30からと、臨時で8月29日水曜日19:00西中学校の旧体育館で行う予定です。（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

※気温も徐々に上がってきているので、こまめに水分補修を行うなど、各自体調管理に気をつけていきましょう

PS　次回および９月のスケジュールです。
8月29日（水）　19：00〜21：00　西中学校旧体育館（柔道場）
9月2日（日）　19：30〜21：30　西中学校旧体育館（柔道場）
9月9日（日）　19：30〜21：30　西中学校旧体育館（柔道場）
9月16日（日）　19：30〜21：30　西中学校旧体育館（柔道場）
9月23日（日）　19：30〜21：30　西中学校旧体育館（柔道場）
9月30日（日）　19：30〜21：30　西中学校旧体育館（柔道場）

8/19くらかく練習日記（次回は通常練習が8月26日19：30からと、臨時で8月22日19:00から練習会開催！）

きのう8月19日のくらかく練習会はくらかく本体から20名と出稽古3名の計23名の参加＋見学者2名でした

今回は姫路より、3名の方が出稽古に来られました遠路遥々お越しいただき、どうもありがとうございました
また、機会があれば是非ご参加ください。お待ちしております
練習についてですが、いつも通り打撃組、寝技組に分かれ、前半は打撃組はミット、寝技組は対人練習を行いました。その後に、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、姫路組が参加されていることもあり、通常より多めにスパーリングの時間を充て、練習を行いました
会場内もかなり熱気がありましたが、みなさん積極的にスパーリングに参加されていました
姫路組の方とも、しっかり手合わせが出来、いい刺激になったと思います


次回の練習会は、通常練習が8月26日日曜日19:30から、また、臨時で8月22日水曜日19:00、ともに西中学校の旧体育館で行う予定です。（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

※気温も徐々に上がってきているので、こまめに水分補修を行うなど、各自体調管理に気をつけていきましょう

PS　８月のスケジュールです。
8月22日（水）　19：00〜21：00　西中学校旧体育館（柔道場）
8月26日（日）　19：30〜21：30　西中学校旧体育館（柔道場）

8/12くらかく練習日記（次回は通常練習が8月19日19：30から練習会開催！）

きのう8月12日のくらかく練習会はくらかく本体から24名と出稽古は1名の計25名の参加＋見学者3名でした

今回は、初代キャプテンの田原さんが久々に練習に参加され、たくさんのメンバーにお集まり頂きました
練習についてですが、いつも通り打撃組、寝技組に分かれ、前半は打撃組はミット、寝技組は対人練習を行いました。その後に、みんなでスパーリングを回していきました。
スパーリングは、積極的に連続で参加されてた方が多かったので、限られたスペースでの練習になりましたが、至近距離での防御・打撃を行うケースを想定した、接近戦の良い練習になったと思います

練習後に記念写真を撮影し、その後、時間のあるメンバーで、食事会へと出掛けました。。

次回の練習会は、通常練習が8月19日日曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

※気温も徐々に上がってきているので、こまめに水分補修を行うなど、各自体調管理に気をつけていきましょう

PS　８月のスケジュールです。
8月15日（水）　休み
8月19日（日）　19：30〜21：30　西中学校旧体育館（柔道場）
8月26日（日）　19：30〜21：30　西中学校旧体育館（柔道場）

8/5くらかく練習日記（次回は通常練習が8月12日19：30からと、臨時で8月8日19:00から練習会開催！）

きのう8月5日のくらかく練習会はくらかく本体から10名と出稽古は無しの計10名の参加＋見学者はなしでした
新人さんは学生さんが１名、寝技組みの練習に参加されました。県外の大学に通っており、地元がこちらなので帰省中の参加、とのこですが、また遊びに来てください

今回は祭りや花火大会が開催されたせいか、参加者は少なめでした。。
練習についてですが、ストレッチ・ウォーミングアップ後、いつも通り打撃組、寝技組に分かれ、前半は打撃組はミット、寝技組は対人練習を行いました。その後に、みんなでスパーリングを回していきました。
いつもより少ない分、スパーリングの回ってくる間隔も早くて、みなさん大変たったと思います

いつも、皆さんの動画を撮らせてもらってばかりなので、今回は、自分の動画も併せてアップしてみました




12日(日)ですが、初代キャプテンが倉敷に来られるので、急遽開催とさせて頂きました。
※混乱させてしまい、申し訳ありません。
ということで、久々に田原さんが帰って来られるので、みなさまこの機会にぜひご参加ください

※臨時で8月8日水曜日19:00、ともに西中学校の旧体育館で行う予定です。

※気温も徐々に上がってきているので、こまめに水分補修を行うなど、各自体調管理に気をつけていきましょう

PS　８月のスケジュールです。
8月8日（水）　19：00〜21：00　西中学校旧体育館（柔道場）
8月12日（日）　19：30〜21：30　西中学校旧体育館（柔道場）
8月15日（水）　休み
8月19日（日）　19：30〜21：30　西中学校旧体育館（柔道場）
8月26日（日）　19：30〜21：30　西中学校旧体育館（柔道場）