9/22くらかく練習日記（次回は通常練習が9月29日19：30からと、臨時で9月25日19:00から練習会開催！）

9月22日のくらかく練習会はくらかく本体から22名と出稽古はなし、の計22名の参加＋見学者はなしでした

今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
この日も多くの方に参加いただいたので、道場を目一杯使って、実践練習を行いました気温も涼しくなって来てますが、室内は参加者の熱気でヒートアップしてましたね寝技組・打撃組とも、声を掛け合い、アドバイスを行いながらスパーリングをまわしていきました客観的な意見の中には、本人が気付いていないものが多いので、いろいろ参考にしたうえで、実践に生かせるようにしていきましょう


次回の練習会は、通常練習が9月29日日曜日19:30からと、臨時練習が9月25日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

気温も下がり、体を動かすには丁度いいシーズンに入ったと思います最近ご無沙汰だな〜という方も、この機会にくらかくで一緒に汗を流しましょう

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)


PS　9月のスケジュールです。
9月25日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
9月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

9/15くらかく練習日記（次回は通常練習が9月22日19：30からと、臨時で9月18日19:00から練習会開催！）

9月15日のくらかく練習会はくらかく本体から28名と出稽古は3名、の計31名の参加＋見学者は1名でした新人さんは２名、打撃の練習に参加されましたこれからもよろしくお願いします

今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
この日は天気がイマイチで、道場も湿気が強く、よく汗が出ましたね今回は、福山のトライアウトさんから3名が出稽古に来られ、一緒に汗を流しました久しぶりの手合わせでしたが、攻撃時の力強さが、更に増してるように感じましたくらかくメンバーも、刺激になったと思います打撃組・寝技組ともに、相手を変えながら1時間みっちりスパーリングをこなし、良い練習が出来たと思います
そして、練習後は、今月末に地元に戻られるH井さんの送別会を兼ね、近くのジョイフルで食事会を行いました世間話や、マニアックな格闘技ネタで、すごく盛り上がりました余談ですが、パフェやカキ氷頼んでる人が多かったですね練習後なので体が甘いものを欲しているのか、それとも単に甘党の人が多いのか・・・・


次回の練習会は、通常練習が9月22日日曜日19:30からと、臨時練習が9月18日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

気温も下がり、体を動かすには丁度いいシーズンに入ったと思います最近ご無沙汰だな〜という方も、この機会にくらかくで一緒に汗を流しましょう

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)


PS　9月のスケジュールです。
9月18日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
9月22日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
9月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

9/8くらかく練習日記（次回は通常練習が9月15日19：30からと、臨時で9月11日19:00から練習会開催！）

9月8日のくらかく練習会はくらかく本体から28名と出稽古はなし、の計28名の参加＋見学者はなしでした。新人さんは２名、打撃と寝技の練習に参加されましたこれからもよろしくお願いします

今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
気温も下がり、だいぶ涼しくなってきましたね運動するには丁度良い季節に入ったと思います今回は大人数だったため、卓球台を寄せて、板間も使って打撃の練習を行いましたこれまで暑い中練習を頑張ってきたので、涼しい分体もよく動いたのではないでしょうか（私も序盤は良かったんですが、途中で右足首を捻って失速してしまいました練習前のストレッチはしっかりやらないと駄目ですね）


次回の練習会は、通常練習が9月15日日曜日19:30からと、臨時練習が9月11日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

気温も下がり、体を動かすには丁度いいシーズンに入ったと思います最近ご無沙汰だな〜という方も、この機会にくらかくで一緒に汗を流しましょう

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)


PS　9月のスケジュールです。
9月11日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
9月15日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
9月22日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
9月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

9/1くらかく交流戦日記（次回は通常練習が9月8日19：30からと、臨時で9月4日19:00から練習会開催！）

こんにちは。初代くらかく代表（現神戸格闘技サークルこべかく代表）のきゃぷてんと申します
先日9月1日のくらかく練習会はお休みしてもらい、私たちこべかくが主催した「格闘技団体サークル交流戦・交流スパーリング大会 in 神戸」に、遠路はるばるご参加くださり、ありがとうございました。くらかく本体から6名と見学2名、全体では計11団体から49名の参加と19名の見学者でした

いや〜主催者という立場ですが、ほんまおもろかったでんな〜
いろいろな団体から、打撃・寝技ともいろいろなスタイルのファイターと交流ができ、勉強になったのではないでしょうか？またこのような企画をしたいと思いますので、機会があればまたご参加ください

次回の練習会は、通常練習が9月8日日曜日19:30からと、臨時練習が9月4日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。4日の練習会も面白いメンツ揃うかも！！とのこと（by 代表カズさん）

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　9月のスケジュールです。
9月4日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
9月8日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
9月15日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
9月22日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
9月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

ではまずは開会式と寝技の交流戦のようすです。








次は寝技のスパーリングのようすです。






打撃組の交流スパーリングのようすです。
今回は打撃については、ガチスパーは行わずに、レベル別にクラス分けされたなかでのライトスパーとしました。



















みなさん、おつかれさまでした

参加団体（敬称略・ありがとうございました）
・倉敷格闘技サークル（岡山）【当会】
・神戸格闘技サークル（兵庫）
・Ground Submission Public GSP（堺）
・総合格闘技サークルBean's（寝屋川）
・神戸打撃系格闘技TEAM拳愛会
・神戸真門・谷真臣道場（キックボクシング）
・総合格闘技チームヴァリアレス
・team-格闘華SUSANO（尼崎）
・総合格闘技サークル・チーム迅雷（尼崎）
・三田格闘技サークルTeam Sfidare
・加古川格闘技クラブ

きょうは動画がないので、会場内でヘビーローテーションで流れていた「第1回格闘技団体サークル交流戦・交流スパーリング大会 in 神戸」の勝手にテーマソング、andropの3rdシングル「Voice」のPVをどうぞ！