5/25くらかく練習日記（次回は通常練習が6月1日19：30からと、臨時で5月28日19:00から練習会開催！）

5月25日のくらかく練習会はくらかく本体から17名と出稽古は2名、計19名の参加でした

今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、出稽古の方が、寝技組・打撃組にそれぞれ１名づつ、また、新人さんが打撃組に３名参加されました
新人さんは、打撃の練習は初めてとのことでしたが、なかなか筋がよく、ミットめがけて良いパンチを打っておられました対面練習では、ジャブとパーリングの練習を互いに繰り返していきましたここから徐々にステップアップしていきましょうまた古株メンバーも、出稽古に来られた方の影響か、寝技組・打撃組共に、いつもより積極的に実践練習をこなされているようでした出稽古の2名の方、また遊びに来てください




次回の練習会は、通常練習が6月1日日曜日19:30からと、臨時練習が5月28日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　6月のスケジュールです。
5月28日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
6月1日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
6月8日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
6月15日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
6月22日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
6月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

5/18くらかく練習日記（次回は通常練習が5月25日19：30からと、臨時で5月21日19:00から練習会開催！）

5月18日のくらかく練習会はくらかく本体から21名と出稽古はなし、計21名の参加でした


今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、打撃の練習に新人さんが2名参加されたので、ジャブ・ワンツーと、ブロッキング・パーリングの練習をおこないました。ブロッキング・パーリングのときに、体が後ろに反ってしまっていたので、相手のパンチは少し前傾で受けるようにしたら良いとおもいます最初なので難しいとは思いますが、徐々になれていって貰えればとおもいますこれからも頑張っていきましょう


次回の練習会は、通常練習が5月25日日曜日19:30からと、臨時練習が5月21日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　5月のスケジュールです。
5月21日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
5月25日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

5/11くらかく練習日記（次回は通常練習が5月18日19：30からと、臨時で5月14日19:00から練習会開催！）

5月11日のくらかく練習会はくらかく本体から17名と出稽古は4名、計21名の参加でした

今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、福山から４名の方に出稽古に来ていただき、活気に溢れた練習会となりましたスパーリングも、畳の間が一杯だったので、卓球台の横辺りで地味にやっている方もちらほら見られました打撃組も寝技組も、狭い空間で工夫しながら実践練習をこなしていきました。おつかれさまでした。来週は、寝技の大会がありますので、出場予定のかたは頑張って勝ち抜いていってくださいねお時間のある方は、是非応援に行ってあげてください


次回の練習会は、通常練習が5月18日日曜日19:30からと、臨時練習が5月14日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　5月のスケジュールです。
5月14日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
5月18日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
5月25日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

5/4くらかく練習日記（次回は通常練習が5月11日19：30からと、臨時で5月7日19:00から練習会開催！）

5月4日のくらかく練習会はくらかく本体から9名と出稽古はなし、計9名の参加でした

今回もご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回はゴールデンウィーク中ということもあり、参加者も少数でした代表カズさんもお休みだったので自由練習となっており、会話を交えながらのんびりと練習をおこないましたこれだけ広々とスペースを使った実践練習もなかったので、のびのびとスパーすることができました

次回の練習会は、通常練習が5月11日日曜日19:30からと、臨時練習が5月7日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　5月のスケジュールです。
5月7日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
5月11日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
5月18日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
5月25日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）