8/24 くらかくBBQ大会（次回は通常練習が8月31日19：30からと、臨時で8月27日19:00から練習会開催！）

8月24日は、毎年恒例の沙美海水浴場でのBBQが開催されました

天気予報では雨になってたので心配してたのですが、当日はバッチリいい天気でしたお昼１２時頃に２０名程のメンバーが集まり、テントの設営⇒BBQの準備へコンロ３台に肉を並べ、焼いていきました…焼きあがった先から肉が消えていきますホント美味しかったですねそして、ある程度みなさんの満腹中枢が満たされたところで、海で泳いだり、砂浜でバレーをしたりしながら各々楽しみました
そんな中、♂島さん、M木君、kazuさん、K志郎さんの寝技対決が繰り広げられ、こちらも大盛り上がりでした

そして、日も沈みかけた夕方頃、みんなで記念撮影をし、お片付けをしてお開きとなりましたここからは、BBQ後のお話ですが、車で帰ってる途中、突然バケツをひっくり返したような豪雨が来ました…BBQの最中は全く降らなかったのが、ここに来ての土砂降り　ホントにタイミングよかったな〜とつくづく思いました
※メンバーのなかに超晴れ男・晴れ女がいたのかも知れませんね
みなさんお疲れ様でした








次回の練習会は、通常練習が8月31日日曜日19:30からと、臨時練習が8月27日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。


（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　8月のスケジュールです。
8月27日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
8月31日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

8/17くらかく練習日記（次回は通常練習が8月31日19：30からと、臨時で8月20日19:00から練習会開催！）

8月17日のくらかく練習会はくらかく本体から28名と出稽古はなし、計28名の参加でした

今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、出だし寝技組の参加者が少なかったので、M好さんはじめ、寝技組のメンバーが打撃のミット打ち練習をされていました普段見ない光景なので新鮮でしたね程なく寝技組メンバーも続々と来始め、通常通りの人数が集まったところで、寝技の練習を開始されていました打撃組はいつも通り、休憩を挟みながら色んなメンバーとスパーリングをおこないました練習時は全ての扉を全開にして風通しをよくしていますが、それでも暑いので、各自飲み物の準備など、熱中症対策をおねがいします


次回の練習会は、通常練習が8月31日日曜日19:30からと、臨時練習が8月20日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

２４日　日曜日は、BBQがあるので、練習はお休みしますお間違い無いようおねがいします

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　8月のスケジュールです。
8月20日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
8月24日（日） BBQ開催のため、練習はお休み
8月31日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

8/10くらかく練習日記（次回は通常練習が8月17日19：30からと、臨時で8月13日19:00から練習会開催！）

8月10日のくらかく練習会はくらかく本体から34名と出稽古はなし、計34名の参加でした

今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、盆休みで帰省されたMッシュさんが練習に参加され、みんなと軽めの練習を行ったあと、K志郎さんと強めの蹴り合いを行っておりましただいぶ久しぶりの練習だったようですが、足の方は大丈夫だったでしょうかその他の皆さんは程々の力加減で技術練習に励んでおられましたあと、ちびっこ達が相撲大会やってましたねみなさんおつかれさまでした今日は久々に動画もアップしてみました



次回の練習会は、通常練習が8月17日日曜日19:30からと、臨時練習が8月13日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

あと、毎年恒例のバーベキューですが、8月24日（日）を予定しています。詳細は決まり次第ご連絡しますので

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　8月のスケジュールです。
8月13日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
8月17日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
8月24日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
8月31日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

8/3くらかく練習日記（次回は通常練習が8月10日19：30からと、臨時で8月6日19:00から練習会開催！）

8月3日のくらかく練習会はくらかく本体から19名と出稽古はなし、計19名の参加でした

今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回、新人さんでボクシング経験者の方が１名、参加されました打撃組はキックボクシングをしているメンバーが多いので、キックも合わせて習得してもらえたらと思いますあと、高校生のS君と決めマスボクシングをおこないましたが、攻撃を受けた際、腕でガードをしながら頭を後ろに反る癖があるので、直していきましょう寝技組はM好さんはじめ、ベテラン経験者の方の指導のもと実践練習をおこないました皆さんおつかれさまでした


次回の練習会は、通常練習が8月10日日曜日19:30からと、臨時練習が8月6日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　8月のスケジュールです。
8月6日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
8月10日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
8月17日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
8月24日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
8月31日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）