12/28くらかく練習日記（次回は通常練習が1月11日19：30からと、臨時で1月7日19:00から練習会開催！）

12月28日のくらかく練習会は自由練習となりました

寝技組・打撃組ともに、それぞれ自由に寝技・ミット・実践練習を行いました





本年度の練習はこれで終了となります練習会・イベント・試合など、皆様のお陰で充実した一年を送ることができたと思いますまた来年もよろしくお願いします

次回の練習会は、通常練習が1月11日日曜日19:30からと、臨時練習が1月7日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

それでは皆様良いお年を〜

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　1月のスケジュールです。
1月4日はお休みです
1月7日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
1月11日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
1月18日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
1月25日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

12/21くらかく練習日記（次回は通常練習が12月28日19：30からと、臨時で12月24日19:00から練習会開催！）

12月21日のくらかく練習会はくらかく本体から27名と見学が1名、の計28名の参加でした

今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回もいつも通りに実践練習を行ったのですが、練習の最後に、HIROさんとDAIさんのガチンコスパーが繰り広げられましたとても白熱した試合となり、甲乙付けがたい感じだったのですが、有効打の差でHIROさんに軍配が上がりましたこれからも互いに切磋琢磨しながら腕を磨いていきましょう練習後、本年度の締めとして、普段使わせていただいている道場の大掃除を行いました雑巾がけレース、果たして誰が一番になったでしょうか※来週は自由練習となります



次回の練習会は、通常練習が12月28日日曜日19:30からと、臨時練習が12月21日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。


（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　12月のスケジュールです。
12月21日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
12月28日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

12/14くらかく練習日記（次回は通常練習が12月21日19：30からと、臨時で12月17日19:00から練習会開催！）

12月14日のくらかく練習会はくらかく本体から18名と見学が1名、の計19名の参加でした

今回も多くのご参加どうもありがとうございます練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、ここ最近の参加人数からすると、少し少な目の人数でしたが、その分濃い内容の練習ができましたスパーリング中の動画を撮影し、終了後にチェック。ここはこうすればもっと良い攻撃に繋がるな〜とか、色々と考えながら練習を行いましたこれからも時間があればどんどん動画チェックを行っていきましょう


次回の練習会は、通常練習が12月21日日曜日19:30からと、臨時練習が12月17日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。


（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　12月のスケジュールです。
12月17日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
12月21日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
12月28日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

12/7グラップリングの試合＆くらかく練習日記（次回は通常練習が12月14日19：30からと、臨時で12月10日19:00から練習会開催！）

12月7日は、マスカットスタジアムの格技場でグラップリングの試合があり、くらかくから４名が参加しました






私はちょっと用事があったので応援に行けなかったのですが、高校生のM木君が見事に優勝しました他の3名は惜しくも途中敗退となってしまいましたが、今回の経験を糧に、次回優勝目指して頑張りましょう







今回優勝したM木君は、元々格闘技初心者で、くらかくで初めて寝技を習いましたそして毎週ほぼ欠かさず練習に参加。ベテラン勢の手ほどきを受けながら技を磨き、今大会で優勝という結果を残しましたホントおめでとうございますこれで終わりではないので、これからも練習を重ね、どんどん優勝回数を増やしていけるよう頑張りましょう







あと、練習会の方ですが参加者は20名でした今回、練習会の写真撮るのをすっかり忘れていたので、過去の写真を何枚か載せましたスミマセン・・・

次回の練習会は、通常練習が12月14日日曜日19:30からと、臨時練習が12月10日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。


（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　12月のスケジュールです。
12月14日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
12月21日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
12月28日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）

11/30くらかく忘年会（次回は通常練習が12月7日19：30からと、臨時で12月3日19:00から練習会開催！）

11月30日は、ちょっと早めの忘年会を行いました






今年は、くらかくメンバーの内藤さんのお店「すぐり」に、くらかくメンバー30人程が集合すき焼き鍋、サラダ、寿司、焼き魚、串揚げ、だし巻き、冷麺と、たくさんの料理を出していただきました特にメインの鍋のお肉は、すごく柔らかくて美味しかったですあと、シメの冷麺がピリ辛あっさりで美味しく（満腹気味だったんですが）スルスルとお腹に入っていきました内藤さん、おいしい料理どうもありがとうございましたごちそうさまでした食後のデザートは、K志郎さん作のケーキこれまた美味しくいただきました



お店は、くらかくで貸切だったので、格闘技のDVDや、daiさんが参加された試合の映像をみんなで鑑賞しながら、ワイワイ盛り上がりました反射神経を競うゲーム（一番鈍い人に電流が走るやつ）も、皆やりながらどんどんエキサイトしていってました



最後、みんなでお店の前で記念撮影を撮って解散２次会参加者は近くのカラオケボックスへ行きました

今年も後あと１ヶ月程になりましたが、怪我なく平和に締めくくりましょう

■試合のお知らせ
12月7日(日)に、マスカットスタジアムの柔道場で朝１０時から、グラップリングの試合が開催されます。
くらかくからは４名参加予定となっておりますので、お時間のある方は是非応援に駆けつけてください

次回の練習会は、通常練習が12月7日日曜日19:30からと、臨時練習が12月3日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。


（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　11月・12月のスケジュールです。
12月7日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
12月14日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
12月21日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
12月28日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）