4/19くらかく練習日記（次回は通常練習が4月26日19：30からと、臨時で4月22日19:00から練習会開催！）

4月19日のくらかく練習会はくらかく本体から25名と出稽古は2名、計27名の参加でした

多くのご参加どうもありがとうございました練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、ボクシング経験者の男性１名と、女性3名の新人さんが来られましたあと、友好団体からの出稽古が１名と、尾道から海坊主さんが練習に参加されましたということで、今回も大人数で、スペースも少し狭かったとか思います。が、試合出場予定者を中心にハードなスパーリングをこなしていきました試合まであと、２ヶ月程とまだ時間があるので、出場予定の方は、色々考えながら、色んなことを想定して、沢山のメンバーとスパーリングをこなしていきましょう


次回の練習会は、通常練習が4月26日日曜日19:30からと、臨時練習が4月22日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　4月&5月のスケジュールです。
4月22日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場)
4月26日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月3日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月10日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月17日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月24日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月31日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

4/12お花見＆くらかく練習日記（次回は通常練習が4月19日19：30からと、臨時で4月15日19:00から練習会開催！）

4月12日は、早島公園で花見を行いました20名程のメンバーが参加。公園の小高い丘の上でBBQをしながら喋ったり、サッカーやバレーボールをして遊んだり、スパーリングが始まってみたりと各々楽しんでおりました桜もだいぶ散っていましたが、他にも多くの花見客が来られていて、結構賑やかでした最後にみんなで記念撮影をして今日は終了の予定だったのですが、急遽練習会も開催予定だったので、みんな手際よく片付けをおえ、一旦帰路につきました




続いて、この日のくらかく練習会はくらかく本体から24名と出稽古は6名、計30名の参加でした

神戸から、こべかく代表のキャプテンさん、女性格闘家のノリさん、福山からも2名が参加され、大盛況の練習会となりました

花見参加者もほぼ練習に来られており、出稽古メンバーと精力的にスパーリングをこなしておりましたこの日は一日通して動き回っていたので、疲れてよく寝られたのではないでしょうか皆さん練習おつかれさまでした（キャプテンさん、練習の写真どうもありがとうございました）


次回の練習会は、通常練習が4月19日日曜日19:30からと、臨時練習が4月15日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　4月のスケジュールです。
4月15日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場)
4月19日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
4月26日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場

4/5くらかく練習日記（次回は通常練習が4月12日19：30からと、臨時で4月8日19:00から練習会開催！）

4月5日のくらかく練習会はくらかく本体から18名と出稽古はなし、計18名の参加でした


多くのご参加どうもありがとうございました練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、昨年広島の三原に転勤になったA木さんが、久々に練習に参加されました転勤してからほとんど体を動かすことが無かったようで、実践練習ではシンドそうにしておられましたまた気が向いたら是非遊びに来てくださいあと、月曜日は、くらかく少年の部代表A君の誕生日でした。おめでとう打撃の威力がどんどん強くなっているA君お父さんに負けない強くて優しい大人になってくれることを願ってます

あと、お知らせですが、12日日曜日は花見ですが、要望が多かったので急遽練習会も開催することになりました

次回の練習会は、通常練習が4月12日日曜日19:30からと、臨時練習が4月8日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　4月のスケジュールです。
4月8日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場)
4月12日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
4月19日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
4月26日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場

3/29くらかく練習日記（次回は通常練習が4月5日19：30からと、臨時で4月1日19:00から練習会開催！）

3月29日のくらかく練習会はくらかく本体から20名と出稽古はなし、計20名の参加でした

多くのご参加どうもありがとうございました練習内容ですが、いつもどおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回もいつもどおり、初心者の方にアドバイスを行いながら、各々実践練習を行いました春から東京の大学に通うT君は、今回がラストの練習となりました頑張って熱心に練習をこなしていたT君、帰省した際はまた練習来てくださいねあと、練習以外では、火曜日に一部メンバーで集まって、酒津公園で花見を行いました代表KAZUさんより猪肉の差し入れがあり、最近仕事の都合で中々練習に来れないDAIさんがそれを捌き、料理を振舞ってくれましたM好さんもお酒が入って、いつものようにハイテンションでハジけておられましたね


次回の練習会は、通常練習が4月5日日曜日19:30からと、臨時練習が4月1日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS　4月のスケジュールです。
4月1日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場)
4月5日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
4月12日（日） 花見のため、休み予定
4月19日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
4月26日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場