12/20くらかく練習日記（次回は通常練習が12月27日19：30からと、臨時で12月23日19:30から練習会開催！）

12月20日のくらかく練習会はくらかく本体から27名と出稽古は１名、計28名の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回も、寝技・打撃組ともにたくさんのメンバーが集まりました打撃組では、近々の試合に備えたOさんが出稽古にこられ、いろんなメンバーと総当りに近い感じで手合わせしていました試合前の良い調整になればと思いますあと、ボクシング経験者の方が一名新規で来られました多くの実戦経験・技術を持ってると思うので、色々と教えてくださいね明日は今年最後の練習会です皆さん奮ってご参加くださーい


次回の練習会は、通常練習が12月27日日曜日19:30からと、臨時練習が12月23日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 12月&1月のスケジュールです。
12月27日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
1月3日（日） 練習休み
1月10日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
1月17日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
1月24日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
1月31日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

12/13くらかく忘年会（次回は通常練習が12月20日19：30からと、臨時で12月15日19:30から練習会開催！）

12月13日は、倉敷駅前天満屋の「しゃぶしゃぶ温野菜」で忘年会が行われました

寝技組・打撃組あわせて20名程のメンバーが集まり、日頃の労をねぎらいながらお酒を酌み交わしました元を取る勢いでテーブルの肉がどんどん無くなっていきます※特に1つのデーブルで、空のトレーがどんどん積み上げられていってました会は2時間程で終了し、つづいてカラオケボックスへ練習が休みで体が動かせないフラストレーションを歌で発散しこちらも2時間程でお開きになり、それぞれ帰路につきました
今年も残すところあと２回、怪我なく年末を乗り切りましょ〜


次回の練習会は、通常練習が12月20日日曜日19:30からと、臨時練習が12月15日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。



（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 12月のスケジュールです。
12月20日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
12月27日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

12/6くらかく練習日記（次回は通常練習が12月20日19：30からと、臨時で12月8日19:30から練習会開催！）

12月6日のくらかく練習会はくらかく本体から25名と出稽古はなし、計25名の参加でした


通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、寝技・打撃組ともにたくさんのメンバーが集まりました特に試合が控えてたりも無いので、皆マイペースで実践練習をこなしてました例年のこの時期に比べると、幾分か暖かいような気がしますが、適温で動きやすい感じですね練習後に、汗でビショビショのウェアを着続けてるてると、冷たさで心臓止まりそうな感覚になります皆さん体調に気をつけて、今年いっぱい頑張っていきましょう

※今日（13日）は、忘年会のため練習はお休みです。

次回の練習会は、通常練習が12月20日日曜日19:30からと、臨時練習が12月8日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。



（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 12月のスケジュールです。
12月13日（日） 練習休み（忘年会）
12月20日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
12月27日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

11/29くらかく練習日記（次回は通常練習が12月6日19：30からと、臨時で12月2日19:30から練習会開催！）

11月29日のくらかく練習会はくらかく本体から20名と出稽古はなし、計20名の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、練習に集中しすぎて（ということにしてください）練習の写真撮影をすっかり忘れており、昔の写真を適当にチョイスして載せてみました２枚目の写真に映ってるO島さん、今仕事で福島に行かれてます気をつけて、復興の一端を担ってきてください任務を終え戻って来たら、また一緒に練習しましょうあと、寝技組のHIDEさんがグラップリングの試合に出場され、初勝利を上げましたおめでとうございます明日も寒いと思いますが、頑張っていきましょう






次回の練習会は、通常練習が12月6日日曜日19:30からと、臨時練習が12月2日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。


（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 12月のスケジュールです。
12月6日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
12月13日（日） 練習休み（忘年会）
12月20日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
12月27日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)