5/22くらかく練習日記（次回は通常練習が5月29日19：30からと、臨時で5月25日19:30から練習会開催！）

5月22日のくらかく練習会はくらかく本体から28名と出稽古はなし、計28名の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回も沢山の人数が集まり、大盛況でした道場内の気温も高めだったので、少し動いただけで結構汗が出ます体重を落とすのに丁度いい環境になっていますね
来月の試合に向け、出場メンバーは別メニューで、ミット打ちをこなすなど、しっかり練習しましたその他のメンバーも、体力と相談しながらマイペースでスパーリングをこなしていきましたこれから更に暑くなるので、まめに水分補給を行いながら練習がんばっていきましょう


次回の練習会は、通常練習が5月29日日曜日19:30からと、臨時練習が5月25日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 5月&6月のスケジュールです。
5月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
6月5日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
6月12日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
6月19日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
6月26日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

5/15くらかく練習日記（次回は通常練習が5月22日19：30からと、臨時で5月18日19:30から練習会開催！）

5月15日のくらかく練習会はくらかく本体から25名と出稽古はなし、計25名の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、私が所用で行けなかったので、画像のみアップさせてもらいました



次回の練習会は、通常練習が5月22日日曜日19:30からと、臨時練習が5月18日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 5月のスケジュールです。
5月22日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

5/8くらかく練習日記（次回は通常練習が5月15日19：30からと、臨時で5月11日19:30から練習会開催！）

5月8日のくらかく練習会はくらかく本体から25名と出稽古はなし、計25名の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回も、打撃組の試合出場メンバーを中心にスパーリングを行いました出場者は周りからアドバイスを貰いながら、色々考えて練習をしてますね体と頭をしっかり使って、試合でのいろんなパターンを想定しながら練習やっていきましょう※試合組は、居残り練習お疲れ様でした協力してくれたメンバーに感謝の気持ちを持って、試合で全てをぶつけていきましょう


次回の練習会は、通常練習が5月15日日曜日19:30からと、臨時練習が5月11日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 5月のスケジュールです。
5月15日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月22日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

5/1くらかく練習日記（次回は通常練習が5月8日19：30からと、臨時で5月4日19:30から練習会開催！）

5月1日のくらかく練習会はくらかく本体から25名と出稽古はなし、計25名の参加でした


通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
5/1は、寝技組の試合が行われ、出場者全員が初戦突破しメダルを獲得する快挙となりましたこの日の練習会は、寝技組が全員お休みだったので、打撃組がフロア全体を使って練習しました
つづいて、来月打撃組の試合が続くので、それに向けた練習を、出場者中心に行いました今月いっぱい苦しい練習をクリアし、試合で力を発揮できるよう頑張っていきましょう熟練メンバーは、気になる点があればどんどん指摘してあげてくださいね


次回の練習会は、通常練習が5月8日日曜日19:30からと、臨時練習が5月4日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。


（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 5月のスケジュールです。
5月8日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月15日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月22日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)

くらかく 5/1(日 )柔術大会の結果連絡！！

5/1(日)　岡山武道館で、柔術の大会がありました

くらかく、ことＫＦN関連で柔術４名グラップリング１名の試合参加でした。

柔術では階級別と無差別級とエントリーした人間もいました。

無差別級では、化け物＋レベルの違いの選手と当たり、おもちゃの様に振り回されてました。(笑)

階級別は４名エントリーして全員メダルゲットと言うすばらしい成績。

後１歩で優勝取れた選手は次への課題が見つかったと思います。

グラップリング初戦突破して、２戦目でプロにやぶれてしまったのですが、格闘技始めた当初より見てて技術も安定感もレベルも凄い上がったと思います。

皆の頑張りが見てて感動しましたよ。

頑張って成長する姿を間近で見れるのはほんと嬉しいしパワーもらえます。

選手。応援。サポート。運営の皆様、お疲れ様でした。

4/24くらかく練習日記（次回は通常練習が5月1日19：30からと、臨時で4月27日19:30から練習会開催！）

4月24日のくらかく練習会はくらかく本体から27名と出稽古はなし、計27名の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
先週に引き続き、今週も多くのメンバーが練習に参加しました寝技組は、5/1の試合出場者を中心に実践練習を行いましたこの日が、試合前最後の練習になりましたバッチリ仕上がったでしょうか
今日、岡山武道館で試合が行われますので、お時間のある方は是非応援に駆けつけてください出場メンバーは、日頃の練習の成果を全てぶつけ、勝利をもぎ取ってください
※勝利の報告待っています



次回の練習会は、通常練習が5月1日日曜日19:30からと、臨時練習が4月27日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。


（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 5月のスケジュールです。
5月1日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月8日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月15日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月22日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
5月29日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)