2月17日のくらかく練習会はくらかく本体から20名と出稽古はなし、の計20名の参加＋見学者は1名でした。
今回も寒い中のご参加、どうもありがとうございました
練習内容ですが、まずは、通常どおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組も実践を想定し、型を決めた打撃・防御の練習を繰り返し行いました。その後に、みんなでスパーリングを回していきました。
打撃組は、試合が近づいていることもあり、スパーリングと巨大ミット打ちに励んでおりました
巨大ミットの３分間連打はかなり堪えたんではないでしょうか
とにかくシンドイですが、続けてやればスタミナ強化にもなるので、嫌がらずに頑張りましょう
あと、話が変わりますが、打撃練習の際は、マウスピースをつけて行うようにしましょう
（俺は絶対に貰わない自信がある
という人はいいですけど・・）軽めの攻撃でも、歯が折れてしまうことがあるので、気をつけてくださいね
次回の練習会は、通常練習が2月24日日曜日19:30からと、臨時練習が2月20日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入ください
また、新規で参加される方も、記入頂ければと思います
)
気温もだいぶ下がってきました、防寒対策等行って、体調を崩さないよう気をつけて下さい
PS ２月のスケジュールです。
2月20日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
2月24日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
今回も寒い中のご参加、どうもありがとうございました
練習内容ですが、まずは、通常どおり準備運動のあと、打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は対人練習を、打撃組も実践を想定し、型を決めた打撃・防御の練習を繰り返し行いました。その後に、みんなでスパーリングを回していきました。打撃組は、試合が近づいていることもあり、スパーリングと巨大ミット打ちに励んでおりました
巨大ミットの３分間連打はかなり堪えたんではないでしょうかとにかくシンドイですが、続けてやればスタミナ強化にもなるので、嫌がらずに頑張りましょうあと、話が変わりますが、打撃練習の際は、マウスピースをつけて行うようにしましょう（俺は絶対に貰わない自信があるという人はいいですけど・・）軽めの攻撃でも、歯が折れてしまうことがあるので、気をつけてくださいね
次回の練習会は、通常練習が2月24日日曜日19:30からと、臨時練習が2月20日水曜日19:00から、西中学校の旧体育館で行う予定です。
（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入ください
また、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)気温もだいぶ下がってきました、防寒対策等行って、体調を崩さないよう気をつけて下さい
PS ２月のスケジュールです。
2月20日（水） 19:00〜21:00 西中学校旧体育館（柔道場）
2月24日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場）
