3/27くらかく練習日記（次回は通常練習が4月10日19：30からと、臨時で3月30日19:30から練習会開催！）

3月27日のくらかく練習会はくらかく本体から25名と出稽古は1名、計26名の参加でした

通常通り、準備運動のあと打撃組・寝技組に分かれ、寝技組は基礎練習を、打撃組もミットを使った攻撃・防御の練習を行い、その後、みんなでスパーリングを回していきました。
今回は、まず寝技組のメンバーとの基礎トレーニングに参加したのですが、これがかなりキツかったです特に、腕立て伏せで腕の曲げ伸ばしをゆっくり行うやつ・・勢いに任せて何回もやるより遥かに腕が疲れました
あとは、天井から垂れ下がった綱を登るトレーニング。一ミリも進めず・・反省しっかり鍛え直そう思います。
今回は友好団体から出稽古が一名来られ、くらかくメンバーとスパーを行いました刺激のあるいい練習になりました
あと、寝技チームのM木君が、今回最後の練習でした学校が休みでこっちに戻ってきた際は、練習に参加してね


次回の練習会は、通常練習が4月10日日曜日19:30からと、臨時練習が3月30日水曜日19:30から、西中学校の旧体育館で行う予定です。

※4/3(日)は、熊の穴でBBQを行うため、お休みです。

（ご意見ご感想がありましたら、コメント欄に記入くださいまた、新規で参加される方も、記入頂ければと思います)

PS 4月のスケジュールです。
4月3日（日） 休み
4月10日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
4月17日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)
4月24日（日） 19:30〜21:30 西中学校旧体育館（柔道場)